Saúde

Fatos que você não sabia sobre o pênis

O tamanho do pênis pode influenciar a autoestima de muitos homens. Por estarem insatisfeitos com o órgão, alguns recorrem a cirurgia de aumento peniano. Entretanto, de acordo com um estudo divulgado pelo The Guardian, esses métodos não funcionam, além de serem arriscados e causar danos físicos e psicológicos aos pacientes.

Segundo os pesquisadores, existem poucas evidências de que os procedimentos cirúrgicos possam aumentar o tamanho do pênis. Na verdade, a intervenção pode causar a falta de ereção permanente, deformidades, disfunção erétil e até encurtamento da genitália.

“Esses procedimentos nunca devem ser feitos”, afirma Gordon Muir, urologista do King’s College Hospital, em entrevista ao site. De acordo com o especialista, a cirurgia pode custar de 30 a 40 mil euros, o que equivale a uma média de 140 a 180 mil reais.

Como o estudo foi feito

Os cientistas levantaram dados de 17 pesquisas que analisavam 21 formas de realizar o aumento peniano, de maneira cirúrgica ou não. 1,192 homens passaram por esses procedimentos ao todo.

As duas formas mais comuns de aumento peniano envolviam enchimento dérmico no pênis, e uma operação chamada incisão do ligamento suspensor, onde o cirurgião faz um corte acima do órgão e divide o ligamento que o “levanta”.

De acordo com Gordon, a maioria dos homens que passa por essa operação possuem um pênis de tamanho padrão, entretanto, acreditam ter um membro pequeno. Porém, após a cirurgia, a maioria se decepciona com os resultados, e ainda sai com traumas.

Entenda mais sobre o assunto

O urologista Valter Javaroni escreveu um artigo sobre o assunto, explicando se os exercícios para aumentar o pênis podem funcionar, além de analisar por que os homens possuem a fixação pelo aumento peniano.

urologista Valter Javaroni:

“Como melhorar meu desempenho na cama e ter alguns centímetros a mais. É um pouco difícil de acreditar que você ainda não saiba a resposta para essa pergunta, afina.

No entanto, caso você esteja querendo entender melhor, ele nada mais é do que um suplemento desenvolvido por especialistas para o tratamento de problemas de desempenho sexual.

O melhor de tudo é que sua fórmula é completamente desenvolvida com os mais poderosos ingredientes naturais. Por esse motivo é que o seu uso não causa efeitos colaterais e nem possui contraindicações.

VOLUMEN CAPS
quero-comprar VOLUMEN CAPS

Para quem não sabe, a impotência sexual é quando há a incapacidade do homem em conseguir uma ereção ou manter essa ereção.

No entanto, além disso, existem outros problemas que podem atrapalhar uma vida sexual, tais como ejaculação precoce, falta de desejo sexual, problemas de ejaculação e outros.

As causas podem ser variadas, mas independentemente disso, o Volumen caps pode ser a solução para os seus problemas agora mesmo.”

VOLUMEN CAPS FUNCIONA ?

É normal que as pessoas fiquem desconfiadas se o produto funciona de verdade. Isso porque mesmo a gente mostrando depoimentos reais e mostrando a eficácia do produto, ainda é difícil acreditar. Isso se dá também pelo fato do produto ser um lançamento e ter chegado ao Brasil neste ano.

Sabendo dessa desconfiança é que viemos afirmar mais uma vez. Volumen Caps funciona. E você pode comprar sem medo ou receio nenhum.

Veja abaixo alguns benefícios do Volumen caps e depois vamos deixar alguns depoimentos reais também, inclusive de pessoas que tiveram não só um aumento do desempenho sexual, mas um aumento do tamanho e da grossura do pênis.

Os benefícios do volumen caps são muitos mesmos, se formos listar todos aqui, iremos escrever quase que um livro. Portanto, selecionamos alguns dos mais importantes e vamos mostrar para vocês:

  • Aumento do desempenho sexual. Usando o produto você irá recuperar a energia perdida com o passar dos anos. Voltará a transar por mais tempo e com intervalo menor entre as transas;
  • Ereções mais fortes e duradouras. Volumen Caps ajuda a bombear mais sangue para os corpos cavernosos do seu pênis, isso ajuda no aumento da pressão na ereção e faz o pênis ficar muito mais duro. Isso também ajuda a manter a ereção por mais tempo;
  • Maior desejo sexual. Tomando volumen caps, você se sentirá mais animado e com mais vontade de fazer sexo, isso aumentará o seu prazer e também de sua parceira ou parceiro;
  • Controle da ejaculação. O produto é ótimo para acabar com a ejaculação precoce, ele te ajuda a aumentar o tempo de relação sexual e faz com que suas transas durem muito mais;

quero-comprar VOLUMEN CAPS

Como perder barriga em 1 semana (Slim9)

Exercícios para perder barriga em 1 semana

Um excelente exercício para perder barriga rapidamente é a corrida porque ela gasta uma maior quantidade de calorias num curto período de tempo, uma vez que em apenas 25 minutos de corrida são gastas pelo menos 300 calorias, por exemplo. Caso esteja começando a pratica da atividade física comece devagar e aos poucos vá aumentando gradativamente o tempo e a intensidade dos seus treinos.

Outros exercícios para completar o treino diário para perder barriga em 1 semana são os abdominais, que além de fortalecerem o CORE, diminuem a quantidade de gordura acumulada na região, ajudando a perder a barriga. Conheça os principais exercícios para definir o abdômen.

Melhores exercícios para perder barriga

Os melhores exercícios para queimar gordura localizada são aqueles que gastam muita calorias em 1 hora de atividade, como os seguintes aeróbicos:

Tipo de exercício Calorias
Corrida 700
Aula de aeróbica 260
Andar de bicicleta 279
Pular corda 400
Caminhada rápida 315
Natação 368
O que fazer para perder barriga em 1 semana

Dieta para perder barriga em 1 semana

A alimentação para perder barriga em uma semana consiste em fornecer o máximo de nutrientes com o mínimo de calorias, gorduras e açúcares. Nesta dieta é recomendado:

  • Fazer 6 refeições por dia, comendo sempre de 3 em 3 horas;
  • Beber, no mínimo, 2 litros de água ou de chá verde por dia;
  • Comer uma salada diferente todos os dias e uma quantidade de carne, peixe ou frango que caiba na palma da sua mão;
  • Comer 2 frutas por dia, todos os dias, de preferência com menos açúcar;
  • Tomar 2 iogurtes com lactobacilos vivos por dia, como o Yakult, porque ele irá facilitar o trânsito intestinal, diminuindo a barriga;
  • Comer menos sal, optando por ervas aromáticas e temperando saladas com limão, por exemplo;
  • Tomar 1 xícara de chá de boldo meia hora antes do almoço e do jantar porque ele combate os gases e por isso desincha a barriga.

Confira o cardápio da dieta para perder barriga indicada pela nossa nutricionista.

Veja também 3 ótimas dicas para perder barriga e manter os resultados no vídeo a seguir:

3 DICAS PARA PERDER BARRIGA EM 10 DIAS

Cansada de fazer dietas e exercícios ?Já cansou de fazer mil dietas e nenhuma delas funcionar? Acabou ouvindo sobre um produto chamado Slim9?

Então, chegou a hora de você saber se Slim9 funciona mesmo ou não.

Leia abaixo para saber mais sobre esse emagrecedor exclusivo!Slim9 redução de gorduracomprar Slim9

 

SLIM9 FUNCIONA?

O Slim9 tem ganhado cada vez mais consumidores devido ao seu efeito rápido e eficiente. Com esse produto, você emagrece através de um suplemento natural, garantindo que o seu corpo vai ficar mais saudável.

Esse suplemento age no organismo com a eliminação de toxinas e acaba com a retenção de líquidos, com isso o seu corpo fica menos inchado e você passa a se sentir mais leve.

Slim9 funciona para acelerar o seu metabolismo, aumentando a queima de calorias e reduzindo as concentrações de gordura. Pode ser consumido por qualquer pessoa que queira ter mais qualidade de vida, emagrecer e evitar que dietas que cortam todos os tipos de alimentos.

Além de entender como o Slim9 funciona no seu corpo, você precisa saber quais os benefícios que ele pode trazer para a sua rotina:

  • Acelera o funcionamento do corpo;
  • Queima calorias mais rapidamente;
  • Elimina a gordura localizada;
  • Reduz a retenção de líquidos;
  • Fornece energia e disposição;
  • Reduz a sensação de fome;
  • Elimina toxinas corporais;
  • Evita que você ganhe peso novamente;
  • Facilita o processo de modelar o corpo;
  • Ajuda a equilibrar as substâncias do corpo;
  • Potencializa a comunicação celular;
  • Reduz inflamações.

Com os ingredientes encontrados na bula Slim9 emagrece com a ajuda de um produto natural e sem precisar gastar horas na academia ou fazendo dietas malucas.

comprar Slim9

O que são manchas? Como surgem?

As manchas na pele são sempre muito incômodas. Elas podem ter a coloração mais escura, amarronzada, vermelha, branca ou até vir a mudar de cor com o tempo. Dependendo de suas características, essas marcas acabam recebendo vários nomes – melasma, efélides, rosácea, etc – e para cada um desses casos existe um tratamento e uma rotina de cuidados bastante específica. Pensando nisso, um apanhado sobre o assunto, esclarecendo os tipos, tonalidades, como clarear e prevenir essas manchinhas no rosto e no corpo. Confira e tire suas dúvidas!

1. O que são manchas? Como surgem?

Manchas são aqueles marcas pigmentadas na pele, sem formato específico, que podem ser escuras, claras ou apresentar colorações diferentes. A principal causa das manchas amarronzadas, por exemplo, é a alta produção de melanina, que ocorre através da exposição solar demasiada, alteração hormonal ou alguma inflamação local, como a foliculite, por exemplo. Já aquelas que são vermelhas, esbranquiçadas ou mudam de coloração ao longo da vida, possuem causas e motivos diferentes.

2. Quais são os tipos de manchas?

2. 1. Melanoses ou manchas senis

As melanoses são manchas escuras, arredondadas e surgem com o passar dos anos no corpo devido a exposição prolongada ao sol. Elas mostram o histórico de exposição solar ao longo da vida.

2. 2. Sardas

As efélides, conhecidas como sardas, manifestam-se na face de crianças ou jovens de pele, geralmente, muito clara após exposição em excesso ao sol.

2. 3. Melasma

O melasma normalmente surge após a gravidez, uso de pílula ou exposição ao sol e acontece com nas regiões mais expostas da pele: nas maçãs do rosto, buço e testa.

2. 4. Manchas de acne

Aparecem depois do processo inflamatório da acne. No início, elas se caracterizam como manchas vermelhas que podem se tornar amarronzadas com o tempo e a exposição solar.

2. 5. Leucodermias ou acromias

São manchas brancas ocasionadas pela diminuição e ausência de melanina. Essas marcas são muito comuns em casos de albinismo, vitiligo e pitiríase versicolor – conhecida como pano branco.

2. 6. Dermatite (seborreica, atópica, de contato)

São manchas vermelhas, escamosas e que causam muita coceira. Elas podem surgir no corpo inteiro, dependendo do seu tipo.

2. 7. Psoríase

São placas vermelhas com descamação na pele que podem surgir no joelho, cotovelo, unhas e em locais que sofrem muito atrito, como axila e virilha.

2. 8. Rosácea

Também formada por manchas vermelhas no rosto – na região da bochecha, nariz, testa e queixo – e, geralmente, se manifesta em pessoas de pele mais clara, com tendência à oleosidade e sensibilidade.

2. 9. Câncer de pele

São lesões cancerígenas na pele podem se desenvolver de várias formas, tamanhos e tonalidades, inclusive avermelhadas. São formadas manchas pequenas principalmente em áreas mais expostas ao sol e também podem ser caracterizadas com o aumento lento do tamanho e sangramentos ocasionais.

3. Quais cores podem ter as manchas?

3. 1. Escuras e amarronzadas:

– Melasma;
– Manchas de acne;
– Sardas;
– Melanoses ou manchas senis.

3. 2. Vermelhas e rosadas:

– Dermatite seborreica, atópica e de contato;
– Psoríase;
– Câncer de pele – no estágio inicial;
– Rosácea.

3. 3. Brancas e amareladas:

– Micose;
– Pano branco;
– Vitiligo.

3. 4. Pode mudar de cor:

– Câncer de pele – melanoma.

4. Mapa das manchas: onde cada uma pode aparecer

4. 1. No rosto, pescoço e colo:

– Melasma;
– Manchas de acne;
– Sardas.
– Câncer de pele
– Rosácea.

4. 2. Nos braços e mãos:

– Melanoses ou manchas senis;
– Câncer de pele;
– Micose;
– Psoríase;
– Dermatite.

4. 3. No tronco e nas costas:

– Dermatite seborreica, atópica e de contato;
– Psoríase.

4. 4. Nas penas e nos pés:

– Melasma;
– Dermatite.

4.5. Pode ocorrer em várias partes do corpo

– Vitiligo;
– Psoríase;
– Dermatite.

5. Qual o melhor tratamento para manchas escuras?

5.1. Produtos e ativos clareadores

– Creme clareador
– Esfoliante (usar semanalmente)
– Filtro solar
– Ácido ferúlico
– Niacinamida
– Vitamina C
– Phe-resorcinol
– Ácido tranexâmico

5.2. Procedimentos clínicos

– Peeling químico e físico;
– Laser;
– Luz pulsada;
– Microagulhamento;

6. Rotina de cuidados simples para quem tem manchas escuras na pele

De manhã:

1º passo) Lave o rosto com um sabonete específico para o seu tipo de pele ;

2º passo) Use um creme com ativos clareadores e antioxidantes, como a vitamina C;

3º passo) Aplique uma camada de filtro solar com cor para uniformizar o tom de pele e proteger a região do escurecimento das manchas e formação de novas marcas.

À noite:

1º passo) Remova a maquiagem e todos os resíduos com solução micelar;

2º passo) Mais uma vez, lave o seu rosto com o seu sabonete de preferência;

3º passo) Antes de dormir, use um tratamento com ativos clareadores.

7. Como prevenir o aparecimento de manchas?

7. 1. Uso diário do filtro solar e do antioxidante

No caso de manchas mais escuras e amarronzadas que surgem com a alta exposição solar.

7. 2. Uso de um hidratante para a pele sensível e seca + água termal

Para quem possui dermatite, psoríase e rosácea.

7. 3. Antifúngicos

Para as manchas brancas de micose.

No caso do vitiligo: não é possível evitar, já que se trata de uma doença de predisposição genética. Por outro lado, o problema possui métodos de controle e existem diversos tratamentos que minimizam os traumas e machucados, reduzindo o surgimento de novas manchas, como o uso de corticoides orais e tópicos, imunomoduladores, fototerapia e até alguns lasers, para estimular a repigmentação

8. Mitos e verdades sobre manchas

8.1. A pele negra e morena mancha com mais facilidade.

Verdade! Isso acontece por que a pele mais escura possui uma maior quantidade de melanina comparada aos caucasianos, a proteína que dá cor à pele negra é do tipo eumelanina, que produz pigmentos amarronzados. Sendo assim, qualquer processo inflamatório ou irritação na pele pode promover seu escurecimento.

8.2. O melasma tem cura.

Mito. Na verdade, ainda não encontraram uma cura certa para as manchas escuras de melasma, porém, existe uma variedade de ativos, tratamentos e medicamentos capazes de clarear essas marcas o máximo possível, como cremes à base de ácido retinóico, glicólico ou tranexâmico, além de procedimentos clínicos com peelings clareadores, lasers e indução percutânea de colágeno com agulhas (IPCA).

8.3. A depilação a laser pode manchar a pele.

Verdade. Quando o paciente com a pele mais morena, escura ou bronzeada vai fazer esse tipo de depilação, o laser acaba confundindo o pelo com a camada cutânea, podendo atingir o pigmento da pele, causando uma queimadura. Essa lesão gera uma inflamação que estimula a produção de melanina, o que causa o aparecimento manchas.

E COMO TRATAR ?

TRATAMENTO DE PELE COM MELANNUN AGE

Se você procura por um tratamento eficiente para pele, que te ajude a ficar com aparência muitos anos mais nova, o creme Melannun Age rejuvenescedor é a solução, ele é o único que contém propriedades anti rugas e anti manchas!quero-comprar-agora

O melannun age é um creme rejuvenescedor para rosto, ele te ajuda a eliminar linhas de expressão e sinais da idade como manchas ou rugas, ou seja, é um super tratamento intensivo e único para rejuvenescimento facial.

O melhor de tudo é que o melannun age é capaz de deixar a pele muito mais jovem em apenas poucos dias, por isto ele está sendo um suceso de vendas.

Além disso, ao contrário de outros produtos que acabam envelhecendo a pele a longo prazo, melannun age é um produto 100% natural, ou seja, sem químicos ou outras coisas que possam afetar sua saúde ou prejudicar sua pele a longo prazo.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DE MELANNUN AGE?

Como já foi dito, o Melannun Age é um produto muito poderoso, cujos resultados são cientificamente comprovados. O maior benefício que ele oferece é a possibilidade de tiraras indesejadas manchas sem a necessidade de realizar procedimentos estéticos dolorosos ou caros.

  • Manchas na pele: O Melannun Age atua diretamente nas manchas promovendo o clareamento de forma homogênea e rápida. Atua nas manchas e sardas da pele.
  • Manchas na axilias e virilha: Causadas pela fricção da pele as manchas aparecem causando constrangimento. O Melannun AGE não é agressivo com a pele podendo ser aplicado nas axilas e virilhas, Clareamento de forma segura e eficaz.
  • Rugas e linhas de expressões: Possui seu exclusivo ativo Gluco S1 que age recuperando o Colágeno da pele aumentando sua produção. Promove o rejuvenescimento organizando a fibra e a vitalidade natural da pele.
  • Efeito de pele cansada: Em paralelo ele age fortalecendo acabando com a pele cansada através da renovação e organização da fibra de sustentação. Deixando sua pele firme, com mais vitalidade e saudável.quero comprar produto

COMO ENGRAVIDAR MAIS RÁPIDO

MAM CAPS FUNCIONA?

Certo dia um desejo ardente de ser mãe tomou conta de você, quero Engravidar você pensou.

Chutes de dentro, sentidos do lado de fora, essa é a fase que todas as mulheres querem passar, a gravidez. Segurar o filho após o nascimento, educar, cuidar, vê-los crescer… Toda mulher sonha em ser mãe.

Entretanto, alguns casais lutam muito para realizar esse sonho, que insiste em não chegar. A dificuldade de engravidar tem sido registrada desde o começo das civilizações, até como um castigo divino.

Contudo, o avanço da medicina nos mostra que existem diversos fatores para que isso ocorra, se você quer saber mais como engravidar, fique comigo e ligada para essas dicas.

INFERTILIDADE

como engravidar

A infertilidade conjugal é definida quando o casal está a 12 meses ou mais, tentando engravidar sem o uso de anticoncepcionais. Contudo, a medicina tem o conceito que a infertilidade do ser humano é relativamente baixa. Sendo assim, um casal apresenta cerca de 20% de chances de engravidar ao mês.

Obviamente que se a mulher tiver mais de 35 anos, a infertilidade pode ser registrada com 6 meses de relações sem o uso de métodos anticoncepcionais.

O QUE CAUSA A INFERTILIDADE

Todo o processo de reprodução precisa estar em pleno funcionamento para ocorrer a gravidez. As principais fases são a ovulação, captação do óvulo, fertilização do óvulo pelo espermatozoide e a implantação do embrião formado no útero.

Portanto as principais causas da infertilidade são:

  1. Fator ovulatório;
  2. tubário;
  3. uterino;
  4. Endometriose.

Já nos homens o o problema na formação dos espermatozoides, transporte ou na ejaculação é o principais fator de infertilidade.

Estima-se que 10% dos casais não apresentam uma causa clara para infertilidade. Entretanto, 20% apresentará problemas, tanto no homem, quanto na mulher, o que explica a importância de ir ao médico regularmente.

CAUSAS FEMININAS PARA INFERTILIDADE

como engravidar

A ovulação é o processo no qual o óvulo, armazenado dentro dos ovários, é liberado, mensalmente. Contudo as mulheres que tipicamente tem a Síndrome dos Ovários Policísticos, não ovulam normalmente, apresentando menstruações irregulares, aumento de pelos e acnes.

Outras doenças como tumores, hipotireoidismo e tumores produtores de androgênios, também dificultam a ovulação.

Outro fator ligado a infertilidade é a idade. Pois os óvulos não se multiplicam, eles se esgotam com o passar do tempo. Portanto, isso é um fator importante, porque nos dias atuais os casais engravidam mais tarde e com a idade mais avançada.

A fertilização do óvulo pelo espermatozoide acontece dentro das tubas. Fatores como alterações tubárias, aderências e distorções podem dificultar a chegada desse óvulos fecundado até o útero.

No útero a presença de miomas, pólipos, malformações uterinas e aderências, são as causas, entretanto, menos comuns para a infertilidade.

CAUSAS MASCULINAS PARA INFERTILIDADE

como engravidar

A função do sistema reprodutor masculino é produzir e transportar os espermatozoides. Contudo, alterações no sistema podem reduzir a quantidade, movimentação, a forma e a capacidade de fertilização.

Varicocele, processos infecciosos, fatores genéticos, alterações hormonais e obstrução dos dutos de transporte podem resultar em infertilidade.

FATORES DE RISCOS PARA NÃO ENGRAVIDAR

como engravidar

De acordo com a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva as principais causas de infertilidade são:

  • Idade: Por conta do estilo moderno de atrasar a gravidez
  • Doenças sexualmente transmissíveis
  • Peso: Evitar baixo peso ou obesidade
  • Tabagismo: O cigarro reduz a fertilidade.

COMO ENGRAVIDAR RÁPIDO

como engravidar rapido

Segundo os ginecologistas recomendam para engravidar mais rápido existe um “ritual” antes e depois das relações:

  • Contato íntimo no período fértil
  • comer mais gérmen de trigo
  • permanecer deitada após a ejaculação

Além disso é importante ir ao ginecologista com regularidade para saber se existe alguma doença genital que impeça a gravidez.

Agora vamos aos maiores detalhes dessa estratégia de como engravidar!

1. TER RELAÇÕES NO PERÍODO FÉRTIL

ter relações no periodo fertil

Muitas mulheres não sabem, mas o período fértil ocorre no meio do ciclo menstrual e dura pelo menos 7 dias. Exatamente por isso é bom anotar no calendário os dias da sua menstruação, para saber os dias do período fértil. Você não precisa ter relações todos os dias, entretanto, dia sim e dia não aumentam as chances de gravidez.

Contudo, mulheres com mais de 35 anos tem mais facilidade de engravidar, tendo relações 3 dias antes do seu dia mais fértil. Seu dia mais fértil é o décimo quarto dia contando o primeiro dia da menstruação.

DICA ESPECIAL

Aposte nos suplementos naturais para engravidar, eles contém componentes que ajudam na fertilidade.

2. CUIDE DA ALIMENTAÇÃO

alimentos para engravidar

Uma alimentação cheia de nutrientes melhora todo o funcionamento do corpo. Troque as comidas rápidas, industrializadas e aposte na boa e velha prática saudável.

Ovos, azeite, óleo de girassol e o grão de bico são alimentos ricos em vitamina E, zinco e vitaminas do complexo B. Esses alimentos favorecem a concepção por atuar no sistema hormonal.

DICA ESPECIAL

Coma alimentos ricos em ácido fólico, os de cor verde-escura. Eles colaboram para a formação do bebê.

Contudo, evite os carboidratos porque eles alteram o pH vaginal. Retire o arroz, batata, e o macarrão do cardápio. Coma frutas e se hidrate melhor.

3. FICAR DEITADA APÓS A RELAÇÃO

como engravidar

Após a relação, acredita-se que se a mulher permanecer deitada de barriga para baixo após a relação, por 15 minutos, ela aumenta as chaces de engravidar. Entretanto, esse fato carece de comprovações científicas, contudo, não custa nada tentar!

4. FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS

como engravidar

Os exercícios físicos são essenciais para ajudar a engravidar. Isso porque ele melhora toda a circulação sanguínea no seu corpo, favorece a produção e qualidade dos espermatozoides, diminui a ansiedade, estresse e melhora o controle hormonal.

Entretanto, não se empolgue com a quantidade de exercícios, 30 minutos todos os dias são suficientes.

COMO ENGRAVIDAR MAIS RÁPIDO

O sonho de engravidar e dar a luz a uma criança, para quem não pode, está cada vez mais próximo nos nossos dias.

A medicina avançou muito nas últimas décadas com pesquisas na área, e no coração de alguns pesquisadores nasceu o desejo de tornar realidade que para muitas mulheres era somente um sonho.

Esse desejo se tornou realidade quando o MamCaps veio ao mercado transformando vidas de muitas famílias incapazes de gerar outras vidas.

O QUE É MAMCAPS?

mamcaps para engravidar mais rapido

MamCaps suplemento a base de ervas enriquecida com Maca Peruana.

Maca Peruana é considerada um super alimento pela medicina. Suas propriedades são usadas a séculos pelo povos nativos da região dos Andes. Os benefícios da maca peruana são experimentados e comprovados. Os antigos incas usavam esse tubérculo para ter mais disposição sexual e poder de fertilidade aflorada.

Como eu já disse, a medicina comprovou todos esses efeitos em seres humanos.

A maca peruana regula o sistema hormonal, nutrindo o organismo, fazendo-o produzir óvulos saudáveis.

Contudo, os outros componentes da fórmula MamCaps são:

  • extrato de uxipiçu e;
  • extrato concentrado da raiz de unha de gato
Ambos responsáveis por tratar inflamações em todo o sistema reprodutor, tratar problemas de ovários policísticos, tumores, obstrução de trompas, miomas, fortificando assim todo útero todo o sistema reprodutor aumentando consideravelmente e fertilidade da mulher.

como engravidar rapido

QUEM DEVE TOMAR MAMCAPS

Casais que desejam engravidar, principalmente a mulher.

Entretanto se o homem possui alguma dificuldade com a quantidade ou a motilidade dos espermatozoides ele deve também fazer o tratamento para aumentar as chances de gravidez.

COMO TOMAR

O programa MamCaps recomenda o uso de duas cápsulas ao dia, tanto o homem quanto a mulher.

Uma cápsula pela manhã e a outra cápsula antes do jantar. Para produzir maior efeito, tome uma adicional 30 minutos antes das relações.

QUANTO TEMPO É O TRATAMENTO?

É recomendado 6 meses de tratamento, contudo, se o homem também fizer o tratamento em conjunto com a esposa, o tempo cai para 4 meses.

ONDE COMPRAR MAMCAPS

Por ter a fórmula exclusiva, MamCaps não vende em farmácias, Mercado Livre ou OLX.

Sua venda é feita através do site oficial do programa.

site oficial mamcaps

GARANTIA

Garantimos que você vai notar uma intensa modificação na sua fertilidade e na regularidade do seu ciclo menstrual, mais apetite sexual, muito mais energia e auto estima se você tomar MAM CAPS todos os dias.

Os homens notarão maior apetite sexual, maior vitalidade, ereções mais fortes e orgasmos mais grossos. Efeitos causados pela maca peruana

GARANTIA DE SATISFAÇÃO

como engravidar mamcaps

Se você fizer o tratamento como recomendado e você não notar nenhuma diferença em seu organismo fique tranquila o laboratório responsável por MamCaps devolve seu dinheiro em até 30 dias depois da compra.

Ou seja, não há risco de perder dinheiro. Você compra usa e se até 30 dias não tiver resultados satisfatórios você pode pedir seu dinheiro de volta.

PREÇOS

Escolha abaixo o tratamento que você deseja fazer e deixe de ser ex-tentante.

como engravidar

como engravidar

como engravidar rapido

Isso mesmo que você viu, FRETE GRÁTIS para todo o Brasil!!!

Com possibilidade de dividir o valor do tratamento em até 12x

Click na imagem do tratamento que desejar fazer, preencha os dados para entrega e forma de pagamento e pronto só aguardar os potes chegarem e ser feliz.

Com MamCaps você sentirá seu filho crescer dentro de você. Você merece isso.

Essas foram as dicas de Como Engravidar e um Review do MamCaps, deixe aqui nos comentários o que você achou das dicas e qual delas você faz uso.

Você já fez tratamento com MamCaps? Vai fazer? Está tentando a quanto tempo engravidar sem sucesso? Deixe nos comentários, compartilhe essas dicas que podem ajudar outros casais também.

POWER NEW CAPS BULA – Fórmula, Composição → (Comprar)

Você sente vontade de perder a libido e sofrer de sintomas como falta de ereção? Leia minha história com o Power New Bull Bull e você saberá como resolver esse problema tomando este super estimulante sexual.

 Power New Bull Caps

Fatores recorrentes de baixa libido nos homens são ansiedade ou excesso de problemas acumulados que refletem esses sintomas. Quase perdi meu casamento quando tive esse problema.

Se você precisar de ajuda e tiver poucas chances de eliminar o mau funcionamento, sua sorte está logo abaixo, venha comigo e mude sua vida.

Minha experiência com o Power New Caps

Chamo-me Lucas, tenho 46 anos e sou casado há 3 anos. Minha esposa é muito mais nova que eu. Eu trabalho em um escritório de contabilidade que atualmente consome toda a minha energia.

 Power New Bull Caps

Percebi que isso afetava as relações sexuais de minha esposa e ela já estava determinada a pedir separação, pois era muito mais nova que eu e Ela precisava de um companheiro para alimentá-la na cama.

Sempre que repetíamos as preliminares, meu pênis estava perdendo uma ereção e o problema não era do meu parceiro, ela era muito gostosa, fazia fetiches que eu tinha. Por isso, tornou-se terrível pedir desculpas, não foi minha culpa. Um verdadeiro pesadelo!

Esse era um problema que eu precisava resolver urgentemente. Portanto, segui o instinto virtual e perguntei ao pesquisador o que poderia apagar a temida disfunção. E então veio a fórmula do Power New Caps, com centenas de comentários que mudaram vidas após o uso do produto.

Não esperei, comprei um kit de 5 frascos para seguir o Power New Caps Bula e obter o resultado. [19659004] Não contei para minha esposa, apenas peguei o produto de acordo com as instruções e meu amigo, funcionou! Ela está impressionada com o meu desempenho sexual, graças à composição do Power New Caps.

 Power New Caps - Bull

Power New Caps funciona?

Sim! Os Power New Caps possuem uma ação poderosa que desenvolve corpos cavernosos, responsáveis ​​pela manutenção interna do pênis e pela promoção da sua saúde sexual. Seguindo as instruções no folheto abaixo, você desfrutará dos seguintes benefícios:

  • Virilidade;
  • Energia por muitas horas de relações sexuais;
  • Deliciosos orgasmos;
  • Crescimento do pênis;
  • Não afeta os efeitos degenerativos.

 Power New Bull Caps

Satisfação garantida ou seu dinheiro de volta!

Power New Caps Bula

Os ingredientes do Power New Caps são baseados na poderosa maca peruana, que contém elementos como carboidratos específicos e minerais ativos que atuam contra a falta de apetite sexual. Estimula o crescimento do pênis e também combate doenças como o câncer de próstata.

Sobre a utilização do produto, é muito simples! É indicado que, para resultados rápidos com o uso da composição de Power New Caps, recomenda-se o uso de 2 cápsulas por dia, uma no almoço e outra no jantar, 10 minutos antes da refeição de preferência com água.

Power Caps novos que vale a pena comprar?

Com todas as suas vantagens e rapidez no processo do produto, vale a pena comprar. Além disso, é totalmente recomendado pela Anvisa.

 Power New Caps - Bull

Ao contrário de muitos produtos com apenas publicidade enganosa, o Power New Caps garante ao consumidor um preço baixo e uma garantia. obtenha resultados com o produto.

Depoimentos de Power New Caps

Os depoimentos de Power New Caps oferecem satisfação real e absoluta com os resultados. Reuni um pouco do que a mídia está falando para você:

 Bula

Os novos Power Caps estão reclamando aqui

 

O Power New Caps é uma referência importante no mercado de estimulantes sexuais para quem deseja uma vida sexual saudável e rápida, a classificação neste site é o que faz a diferença durante uma compra.

Prêmio Power New Caps

O Power New Caps oferece ótimos preços e todos os seus benefícios. Deixo para você verificar a lista abaixo:


→ 1 PONTO: O preço de um Power New Caps corresponde a uma soma de $ 19,78


→ 3 POTES: Quando você compra Power New Caps, o site oficial oferece a você para ganhar mais um TOTALMENTE GRATUITO, com parcelas de apenas 29,82 USD.

GARANTIA MEU 50% DE DESCONTO!


→ 5 POTS: O prêmio Power Pot 5 Caps também é uma promoção no site oficial e é a oportunidade de realizar o tratamento completo. Cada pote é oferecido por US $ 39,86

60% DE DESCONTO!


Novas cápsulas poderosas Onde comprar?

Você deve seguir este procedimento para seguir que eu irei embora.


Etapa 01. Visite: www.powernewcaps.com.br . A página é fácil de navegar e, em breve, você terá acesso a promoções;


Etapa 02. Veja quantos potes você deseja e clique em comprar;


Etapa 03. Nesse momento, você seguirá o software Monetizze, preenche as informações solicitadas e confirma a compra.


Garantia de Power New Caps

A Garantia de Power New Caps é um produto distribuído online. para ser registrado em uma plataforma. Para a garantia Power New Caps, Monetizze é a plataforma responsável por hospedar este produto.

Para garantir a integridade de todos os consumidores que a compram por meio desta plataforma, a Monetizze oferece uma garantia de 30 dias que funciona da seguinte maneira.

MAXIMUM POWER PRO BULA – Fórmula, Composição → (Comprar)

Você sente que sua vida sexual é muito lenta? Deseja encontrar a experiência de seus primeiros contatos sexuais? Então, siga o meu testemunho e veja como posso recuperar minha saúde sexual usando o Maximum Power Pro Bull .

 The Maximum Power Pro Bull

Hoje, com essa corrida para a vida cotidiana, estamos acumulando estresse. e não temos tempo para lidar com a saúde física, o que se reflete no desempenho no momento da relação sexual.

Cada vez mais, nós, homens, estamos sofrendo da temida disfunção. Normalmente, as pessoas pensam que esse tipo de desconforto aparece apenas em pessoas com mais de 50 anos, mas a ejaculação precoce e os sintomas de impotência se tornaram problemas recorrentes.

Minha primeira experiência foi usar a pílula azul para tentar pará-la. para o problema. Porque eu não conhecia o mercado de estimulantes sexuais seguros e não saudáveis.

Siga minha história e veja como o Maximum Power Pro funciona e mudou minha vida para obter o melhor valor do mercado.

com Maximum Power Pro

Não entendi por que minha libido havia caído tanto, minha namorada seguiu meu drama e, você sabe, lutei por tudo, meu desejo de fazer outras atividades tinha consideravelmente diminuiu. [19659004] Já eram três anos de relacionamento com meu parceiro, ela tinha a mesma idade que eu. Mas a resistência para ela era a mesma ou até mais alta. Eu perdi a conta do número de vezes que eu não conseguia nem ereção para tentar um tiro rápido.

No começo, pensei que seria apenas uma fase. Eu estava prestes a completar 40 anos e é por isso que meu corpo estava se reajustando à nova era.

 Maximum Power Pro Bull

Então, tive a má ideia de testar o azul. Eu quase tive um ataque cardíaco, fiquei doente e minha namorada decidiu procurar comigo algo realmente resolvido que não afetasse minha saúde.

É nesse ponto que encontramos a composição do Maximum Power Pro. Fomos ao site oficial para descobrir se valeu a pena e qual foi sua fórmula e fiquei surpreso com o que encontrei, mas com resultados positivos.

Não hesitei, pedi 5 frascos do produto, a compra foi silenciosa e rentável. Alto, porque o tratamento já havia entrado em vigor em apenas uma semana.

Esse super composto me ajudou a me recuperar de disfunções penianas com componentes naturais selecionados de alta qualidade.

O desejo sexual era maior. Isso é tudo, meu pênis acabou de ficar maior. Com o tratamento muito avançado, eu percebi que as dimensões estavam aumentando cada vez que eu tinha uma ereção.

 Maximum Power Pro Bull

Com saúde sexual estabilizada e a experiência de fazer sexo com ela. Pela primeira vez na minha vida, os ingredientes do Maximum Power Pro provaram que é possível desfrutar do mesmo prazer e manter-se saudável.

 Maximum Power Pro Bull

Maximum Power Pro Funciona?

A fórmula profissional funciona sem dúvida. Atua rapidamente no corpo e desenvolve a capacidade sexual, bombeando sangue para as cavidades penianas mais raras devido à obstrução acumulada nos corpos cavernosos.

 Maximum Power Pro Bull

Com o bula Maximum Power Pro, ele tem as seguintes vantagens em manter os tecidos responsáveis ​​pelo suporte de ouro da ereção:

  • Otimiza neurotransmissores prazer;
  • Apetite sexual
  • Ereções sustentáveis;
  • vigor para o sexo;
  • Melhor produção de testosterona;
  • Muito mais energia;
  • reduzirá a mortalidade espermática (para aqueles que desejam ter filhos);
  • Menos ansiedade durante o sexo.

É importante que você siga as instruções na etiqueta. E, é claro, é essencial deixar de lado os maus hábitos, como acúmulo de estresse e falta de exercício.

Pasta informativa para Maximum Power Pro

A nota explicativa explica exatamente como tomar o estimulante e sua fórmula. Você encontrará abaixo como proceder passo a passo:

  • Como tomar o Maximum Power Pro – Você deve tomar duas doses por dia; recomenda-se tomar um dia e uma noite.
  • Composição do suplemento – A fórmula contém ingredientes poderosos como a maca peruana

Por que vale a pena comprar o Maximum Power Pro?

Por que você pode surpreender mulheres com grandes orgasmos sem colocar sua vida em risco para a saúde usando pílulas como o “azulzinho” que só aumenta no começo.

 Maximum Power Pro Bull

Sem mencionar que a Anvisa submete vários homens a testes para garantir que o Maximum Power Pro esteja obtendo os melhores resultados desse mercado de estimulantes sexuais. Esse órgão de supervisão é responsável pelo lançamento do Power Man Caps no mercado brasileiro.

Maximum Power Pro Bla Here

 Maximum Power Bla Pro Sem procurar a reputação do produto no site de reclamações, este é um site com a referência de mercado que eu não tenho. não compre nada na internet. Foi o que fiz e, felizmente, o resultado foi positivo: sem queixas sobre a eficácia do Maximum Power Pro, fechei o aplicativo.

Depoimentos de Maximum Power Pro

Aqui estão alguns depoimentos que encontrei na Internet ao procurar o produto natural que você desejava eliminar a disfunção erétil:


 Peak Power Pro Bull [19659048] Maximum Power Pro Bull


Maximum Power Pro Buy

Você pode comprar este super suplemento visitando seu site oficial. Graças ao site, você tem o direito de garantir resultados e garantir que o processo seja seguro e confidencial. Veja como é fácil comprar:


Etapa 01 . Acesse o site oficial: www.maximumpowerpro.com.br


Etapa 02 . Você receberá os kits, escolha uma opção e clique em “Comprar”


Etapa 03 . A conclusão do pedido é escolher a opção de pagamento e aguardar o recebimento.


O pagamento deve ser confirmado no sistema Monetizze para que seu pedido seja validado. Quando isso acontece, seu pedido (se houver) chega em sua casa (o tempo médio de entrega é de 10 dias úteis)

preço máximo de energia máximo

Sua vida sexual restaurada é um sonho que não deve ser caro, consulte as taxas de Suplementos: [19659053] → 2 PONTOS: Dois prêmios no máximo Power Pro são pagos em incrementos de $ 22,79

Experimente agora!


→ 4 POTS: Quando o Maximum Power Pro é adquirido, o site oficial está em execução. com parcelas de apenas $ 32,83

Experimente agora !


→ 6 POTES: O preço máximo de potência pro de 6 frascos também está à venda no site oficial e é a oportunidade de concluir o tratamento completo. Cada pote sai em incrementos de R $ 42,87.

PARA TENTAR AGORA !


 Maximum Power Pro Bull


 Maximum Power Pro Bull


Estas condições de pagamento são exclusivas do cartão de crédito. No boleto bancário, você só pode pagar em dinheiro.

Garantia máxima do Power Pro

Você acha que acabou? O melhor de tudo é que você não se arrisca ao comprar Bonés do Power Man. Se, no prazo de 30 dias, você não obtiver melhorias, poderá solicitar um reembolso. Este é o selo de garantia do produto. Então você pode ter certeza de comprar o produto.

 Manual do Maximum Power Pro

 

Ritual de cuidados para peles jovens

O envelhecimento da pele pode ser causado de duas maneiras: pela ação do tempo ou por agentes externos – incluindo o sol, que é o fator mais determinante. Por isso, o tratamento anti-idade precisa começar cedo, em torno dos 25 anos, dependendo das necessidades de cada tipo de pele. Nesta fase, a rotina de cuidados é preventiva, para evitar a formação de rugas, linhas finas, manchas, entre outros incômodos. Confira abaixo as dicas que a dermatologista Mylenne Torres, da cidade de Natal, no Rio Grande do Norte concedeu ao DermaClub e mantenha seu rosto bonito e saudável!

Primeiro passo: a proteção solar é a melhor amiga da sua pele

“Algumas pessoas, a depender da genética e de sua exposição solar ao longo da vida, já vão apresentar sinais de envelhecimento antes dos 30 anos. A partir dos 25, a produção de colágeno diminui e é nessa fase que as alterações do DNA causadas pelo sol começam a aparecer, sendo o momento ideal para se iniciar os cuidados antienvelhecimento”, afirmou.

Segundo a médica, o ideal é que o filtro solar seja aplicado diariamente, mesmo em ambientes fechados e com o clima nublado. Geralmente, jovens costumam ter a pele mais oleosa, por isso, invista em produtos que ajudem no controle do brilho ao longo do dia.

A importância do uso de antioxidantes de forma preventiva

A exposição à radiação proveniente do sol e da poluição geram radicais livres, que são moléculas instáveis que danificam as células da pele e aceleram o processo de envelhecimento cutâneo. O organismo humano não é capaz de neutralizá-los sozinho e, assim, os antioxidantes ajudam a combatê-los. Segundo a médica, o Melannun Age exerce um bloqueio externo contra a radiação do sol, pois age superficialmente.

No entanto, o filtro solar não é capaz de impedir 100% dos danos causados pela radiação solar na pele, mas somente 55%. Ao combinar o uso do filtro solar com antioxidantes – desde alimentos a dermocosméticos indicados por um médico -, a proteção também passa a ser interna e completa, já que a ação se prolonga para as células.

Ritual de cuidados para peles jovens

Para iniciar a rotina de beleza, a primeira etapa é procurar um dermatologista para que ele avalie as necessidades da sua pele. Geralmente, o ritual inclui sabonete e tônico para a higienização; sérum antioxidante, que vai ajudar na prevenção dos radicais livres; hidratante, para equilibrar o nível de água do rosto; e protetor solar, que finaliza protegendo contra os raios solares. Também é fundamental o uso de demaquilantes específicos para a área dos olhos e para o restante do rosto, promovendo limpeza profunda.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Passo-a-passo para fazer a técnica correta Jelqing

A técnica de Jelqing é uma forma completamente natural de aumentar o tamanho do pênis que pode ser feita em casa utilizando apenas as mãos, sendo, por isso, uma opção mais econômica aos aparelhos de aumento peniano.

Embora seja uma técnica muito simples e indolor, quando é feita de forma errada pode causar lesões no pênis e, dessa forma, é importante ler todo o passo-a-passo antes de utilizar.

Volumen caps para aumento peniano

Como funciona a técnica

Esta técnica permite aumentar a circulação de sangue para o órgão sexual, alongando o corpo do pênis e aumentando a sua capacidade para receber sangue. Ao receber mais sangue, o pênis fica maior e mais grosso.

Quando surgem os resultados

Os primeiros resultados normalmente podem ser notados após 1 ou 2 meses de uso da técnica, sendo possível identificar um aumento de tamanho de até 0,5 cm. No entanto, com o decorrer do tempo, pode ser possível identificar alteração no tamanho do pênis de até 2 ou 3 cm, por exemplo.

Passo-a-passo para fazer a técnica correta

Para fazer a técnica de Jelqing correta e evitar lesões no pênis, deve-se respeitar 3 fases diferentes:

 Fase do aquecimento

O primeiro passo é muito importante, pois garante o aquecimento dos tecido do corpo do pênis, reduzindo o risco de lesões durante os restantes passos da técnica. Algumas formas de fazer o aquecimento incluem:

  • Tomar um banho quente;
  • Colocar uma compressa ou toalha quente no pênis;
  • Aplicar uma bolsa de água quente.

Após fazer o aquecimento, deve-se colocar o pênis num nível médio de ereção, para permitir a entrada de mais sangue no corpo do órgão. O nível ideal é que o pênis esteja ereto mas não duro o suficiente para fazer uma penetração, por exemplo.

Depois, pode-se aplicar um pouco de lubrificante antes de iniciar a fase seguinte, de forma a facilitar os movimentos da técnica e causar menos desconforto.

técnica de Jelqing para aumentar o pênis

Fase dos exercícios

Após fazer a fase anterior e chegar no nível correto de ereção, pode-se iniciar a fase de exercícios, que inclui:

  1. Segurar na base do pênis, envolvendo-a com o dedo indicador e polegar, de forma a formar o símbolo gestual de “ok”, como mostra a imagem;
  2. Apertar ligeiramente o corpo do pênis com os dedos, sem causar dor, mas com força suficiente para prender o sangue no corpo do pênis;
  3. Deslizar lentamente a mão para cima até à base da glande do pênis, sem passar pela cabeça do pênis;
  4. Repetir os passos com a outra mão, enquanto se continua agarrando na base da glande com a primeira mão.

Estes passos devem ser repetidos cerca de 20 vezes, especialmente em homens que estão iniciando a técnica.

Fase do alongamento

Esta fase ajuda a prevenir a sensação de pênis dolorido e também a facilitar a cicatrização do tecido do corpo do órgão. Para isso, deve-se fazer pequenas massagens circulares sobre o pênis, utilizando o polegar e o indicador, por aproximadamente 1 a 2 minutos.

Por fim, pode-se voltar a colocar uma compressa quente sobre o pênis, por 2 a 5 minutos, para facilitar a circulação do sangue.

Quando fazer a técnica

A técnica de Jelqing deve ser feita, inicialmente, entre 2 a 3 vezes por semana, mas sua frequência pode ser aumentada ao longo do tempo para 4 ou 5 vezes por semana. Há indicação de suplementos e estimulante para o estimulo do crescimento, uma novidade no mercado e o mais recomendado entre especialistas é o Volumen Caps. Cremes e gel são importante durante a técnica de massagem.

Engravidar, mitos e verdades

Nem sempre a mulher consegue engravidar assim que decide, junto ao parceiro, que deseja ter um bebê. E aí é difícil controlar a ansiedade…

Muitos casais começam, inclusive, a pesquisar maneiras de a mulher engravidar mais rápido… É comum que surjam dúvidas como: “será que existem posições mais adequadas para que a gravidez ocorra?”; “será que alguns alimentos realmente fazem a diferença?” etc.

Pensando nisso, você confere abaixo algumas orientações que podem ajudar a mulher que deseja engravidar, bem como dicas de como controlar a ansiedade neste período:

Controlar a ansiedade

Alfonso Massaguer, ginecologista e obstetra especialista em Reprodução Humana e Diretor da Clínica Mãe, destaca que a ansiedade é muito presente na população em geral, mas principalmente naquelas mulheres que tentam engravidar. “É claro que ela pode causar problemas pelo aumento do estresse, conflitos familiares e profissionais, mas não será uma causa direta de infertilidade. Nós ajudaremos estas mulheres dizendo para não ficarem ansiosas ou que esta ansiedade é causa desta dificuldade em ter um bebê”, diz.

Thaise Dias Titon, especialista em Psicologia e Yoga, profissional do Personare, explica que a ansiedade é gerada pela agitação mental e as expectativas criadas, as famosas pré-ocupações. “A mente agitada, querendo controlar o incontrolável”, comenta.

Mas, de acordo com a especialista, existem inúmeras maneiras de a mulher que deseja se tornar mãe trabalhar seu equilíbrio, encontrar a paz e a entrega. Abaixo ela cita alguns exemplos:

mam caps

Yoga: essa prática leva a mulher a tomar consciência do seu corpo – mente, podendo até, num nível maior, trabalhar a espiritualidade. “Leva a praticante a respeitar seu biorritmo. Quem pratica yoga, com disciplina e assiduidade, pode encontrar inúmeros benefícios para conscientizar-se se é ou não o momento de ser mãe, e aceitar por que, em certas situações, não o é”, destaca Thaise.

Terapia: outra forma de a mulher se acalmar é a terapia, ter um acompanhamento terapêutico semanal ou quinzenal para se observar e poder elaborar, trocar e expressar suas dores, dúvidas e os medos que geralmente estão por trás da ansiedade. “A psicóloga pode ajudá-la a acolher e transformar esta ansiedade através da compreensão do que está gerando esta reação”, diz Thaise.

Terapia corporal: “no caso específico da terapia corporal, que é a linha que eu sigo, o trabalho de corpo, ‘Grounding’, muito usado na bioenergética, traz a mulher para o momento presente, através de técnicas que cuidam da expansão da respiração, tornando-a mais suave e produtiva. Além de promover mais vitalidade e fortalecimento ao seu corpo. Ou seja, quanto mais em contato com o próprio corpo, quanto mais o corpo estiver flexível e livre de tensões, mais serena estará sua mente e a ansiedade é reduzida”, explica a especialista Thaise.

Ter relações no período correto

mulher que deseja engravidar com Mam Caps

 

 

 

 

Essa é uma medida fundamental para a mulher que deseja engravidar: ter relações sexuais no período correto de acordo com a tabelinha. “O ideal é ao redor (3 dias antes e depois) da ovulação, que ocorre 14 dias antes da próxima menstruação. Portanto, em um ciclo menstrual de 30 dias, a ovulação ocorrerá por volta do décimo sexto dia (30 – 14 = 16), e as relações sexuais devem ocorrer do décimo terceiro ao décimo nono dia”, explica o ginecologista e obstetra Massaguer.

Contar com uma alimentação saudável

Mam caps engravida

Muita gente nem imagina, mas uma alimentação saudável é muito importante também para a mulher que deseja engravidar.

“Uma dieta saudável sempre ajuda, deve contar com muitas frutas e legumes. Nas mulheres obesas, a perda de peso pode ajudar muito… Portanto, pouca gordura e alimentos pouco calóricos. Uma boa nutricionista é sempre uma aliada importante nesta fase em que a mulher decide engravidar”, destaca o ginecologista e obstetra Massaguer.

Neste sentido, é fundamental ainda suspender o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas.

Manter a rotina ginecológica em dia

mulheres que querem engravidar

É muito importante que a mulher faça frequentemente visitas ao seu ginecologista e o informe, o quanto antes, sobre sua decisão de engravidar. Dessa forma, o profissional a orientará em todos os passos para que ela possa conquistar seu objetivo.

Tomar ácido fólico

Suplemento Mam Caps

“É importante a mulher tomar Mam caps suplementos fertilizantes três meses antes de tentar engravidar”, destaca o ginecologista e obstetra Massaguer.

Suplementos fertilizantes contem uma vitamina do complexo B presente em alguns alimentos, como espinafre, brócolis, vegetais de folhas verde-escuras, frutas cítricas etc. É fundamental para a mulher que espera engravidar, pois a deficiência de ácido fólico na alimentação da mãe pode causar uma má-formação do tubo neural do bebê que está começando o seu crescimento e desenvolvimento dentro da barriga.

Como nem sempre só a alimentação oferece a quantidade suficiente de suplementos fertilizantes que a mulher precisa, os médicos recomendam uma suplementação para que a dose recomendada seja ingerida pela futura mamãe.

“Cuidar” do seu relacionamento

Mam Caps Fertilidade

Alfonso Massaguer destaca que “zelar pelo relacionamento” também é importante para a mulher que deseja engravidar. “Não se pode deixar que este período especial da vida se torne algo penoso. A relação sexual para ter um filho deve ser um momento especial e a consagração de uma união… O casal deve aproveitar e desfrutar deste momento e não realizá-lo por obrigação. As táticas para isto são várias, mas posso podemos tentar resumi-las como romantismo, bom humor e amor”, finaliza o ginecologista.

Como saber se está preparada para ter um bebê?

Engravidar

Thaise Titon destaca que, primeiramente, a mulher precisa estar consciente de que vai aprender muito na prática. “Acredito que o essencial seria preparar o corpo, emoções, mente e espírito para gestar e receber o novo ser. A mulher preparada pra exercer a maternidade, vai sentir o chamado, vai desejar profundamente. Sua intuição naturalmente vai aflorar, o seu corpo naturalmente vai se preparar para receber a alma e gestar”, diz.

Outro ponto importante, de acordo com a profissional, é a mulher estar recebendo apoio emocional do companheiro e dos familiares. “O homem pode exercer um papel fundamental no sentido de oferecer apoio emocional para a mulher, saber que naquele momento ela vai precisar se dedicar integralmente ao filho. Acho que esta conversa entre o casal é fundamental”, acrescenta.

A ideia é que todas essas dicas sirvam para transmitir mais segurança às mulheres que desejam engravidar! Se você é uma delas, lembre-se: talvez você não engravide na primeira tentativa, mas mantendo a calma, contando com o apoio do seu parceiro e dos seus familiares, e seguindo todas as orientações passadas pelo seu médico, você provavelmente realizará logo o sonho de ter um bebê!

Emagreça – Barriga chapada

A barriga negativa é aquela onde os ossos da “bacia” e das costelas são mais proeminentes que a barriga e para esculpir a barriga negativa é preciso muita dedicação, pois não basta apenas praticar exercícios físicos regularmente, é necessário ainda seguir uma dieta orientada e os aparelhos utilizados na medicina estética podem ser de grande ajuda.

Faça exercícios físicos diariamente

Para alcançar a barriga negativa aconselha-se praticar exercícios físicos diariamente. O ideal é realizar pelo menos 1 hora de exercícios por dia, investindo nos aeróbicos e na musculação. Praticar esportes, como jogar futevôlei, jiu-jitsu e muay thai? também pode ajudar a queimar bastante gordura e a fortalecer os músculos de todo o corpo. Além disso, é essencial ter uma boa postura.

Siga uma dieta rica em fibras

A dieta também é parte fundamental do processo para alcançar a barriga negativa e, por isso, é recomendado ingerir alimentos ricos em fibras em todas as refeições e não ingerir nenhum tipo de doce, guloseima ou bebidas alcoólicas em nenhum dia da semana. Alguns exemplos destes alimentos são frutas e cereais integrais.

Um nutricionista deverá ser consultado para que a alimentação consiga suprir todas as necessidades diárias do indivíduo.

Slim9 emagrecedor

Beba bastante água

A água hidrata o organismo, sacia a fome e facilita o trânsito intestinal, além disso, ela é isenta de calorias, o que a torna o melhor líquido para ser ingerido constantemente. Beba de 2 a 2,5 litros de água pura por dia todos os dias, mas não ingira nenhum líquido junto as refeições.

Invista nos suplementos alimentares

O médico ou o nutricionista podem recomendar a ingestão diária de um suplemento alimentar que auxilie no processo de emagrecimento, saciando a fome e aumentando o metabolismo. Alguns exemplos são a cetona de framboesa e african mango, mas qualquer medicamento ou suplemento só deve ser utilizado sob orientação médica.

Confira alguns Slim9 Suplementos para emagrecer.

Recorra aos tratamentos estéticos

Uma boa forma de facilitar o processo para alcançar a barriga negativa é investir nos aparelhos da medicina estética, como a carboxiterapia, lipocavitação, radiofrequência, manthus ou criolipólise. Este equipamentos garantem a eliminação das gordurinhas localizadas, conferindo ótimos resultados em relativamente pouco tempo. As sessões podem ser realizadas 1 ou 2 vezes por semana, mas o tratamento completo pode ser dispendioso, contudo, é sempre mais econômico que uma cirurgia plástica.

É importante frisar que nem todos podem alcançar a barriga negativa de forma saudável, pois a genética do indivíduo pode ser desfavorável e ele ter que perder uma grande quantidade de gordura para atingir estes resultados, o que pode levar à desnutrição, à anorexia ou à bulimia, que são transtornos alimentares graves que podem inclusive levar à morte. O ideal é que o indivíduo seja sempre orientado por um médico, nutricionista e por um bom preparador físico, pois somente com a ajuda destes profissionais é possível alcançar a barriga negativa sem prejudicar a saúde.