Adulto

Fatos que você não sabia sobre o pênis

O tamanho do pênis pode influenciar a autoestima de muitos homens. Por estarem insatisfeitos com o órgão, alguns recorrem a cirurgia de aumento peniano. Entretanto, de acordo com um estudo divulgado pelo The Guardian, esses métodos não funcionam, além de serem arriscados e causar danos físicos e psicológicos aos pacientes.

Segundo os pesquisadores, existem poucas evidências de que os procedimentos cirúrgicos possam aumentar o tamanho do pênis. Na verdade, a intervenção pode causar a falta de ereção permanente, deformidades, disfunção erétil e até encurtamento da genitália.

“Esses procedimentos nunca devem ser feitos”, afirma Gordon Muir, urologista do King’s College Hospital, em entrevista ao site. De acordo com o especialista, a cirurgia pode custar de 30 a 40 mil euros, o que equivale a uma média de 140 a 180 mil reais.

Como o estudo foi feito

Os cientistas levantaram dados de 17 pesquisas que analisavam 21 formas de realizar o aumento peniano, de maneira cirúrgica ou não. 1,192 homens passaram por esses procedimentos ao todo.

As duas formas mais comuns de aumento peniano envolviam enchimento dérmico no pênis, e uma operação chamada incisão do ligamento suspensor, onde o cirurgião faz um corte acima do órgão e divide o ligamento que o “levanta”.

De acordo com Gordon, a maioria dos homens que passa por essa operação possuem um pênis de tamanho padrão, entretanto, acreditam ter um membro pequeno. Porém, após a cirurgia, a maioria se decepciona com os resultados, e ainda sai com traumas.

Entenda mais sobre o assunto

O urologista Valter Javaroni escreveu um artigo sobre o assunto, explicando se os exercícios para aumentar o pênis podem funcionar, além de analisar por que os homens possuem a fixação pelo aumento peniano.

urologista Valter Javaroni:

“Como melhorar meu desempenho na cama e ter alguns centímetros a mais. É um pouco difícil de acreditar que você ainda não saiba a resposta para essa pergunta, afina.

No entanto, caso você esteja querendo entender melhor, ele nada mais é do que um suplemento desenvolvido por especialistas para o tratamento de problemas de desempenho sexual.

O melhor de tudo é que sua fórmula é completamente desenvolvida com os mais poderosos ingredientes naturais. Por esse motivo é que o seu uso não causa efeitos colaterais e nem possui contraindicações.

VOLUMEN CAPS
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Para quem não sabe, a impotência sexual é quando há a incapacidade do homem em conseguir uma ereção ou manter essa ereção.

No entanto, além disso, existem outros problemas que podem atrapalhar uma vida sexual, tais como ejaculação precoce, falta de desejo sexual, problemas de ejaculação e outros.

As causas podem ser variadas, mas independentemente disso, o Volumen caps pode ser a solução para os seus problemas agora mesmo.”

VOLUMEN CAPS FUNCIONA ?

É normal que as pessoas fiquem desconfiadas se o produto funciona de verdade. Isso porque mesmo a gente mostrando depoimentos reais e mostrando a eficácia do produto, ainda é difícil acreditar. Isso se dá também pelo fato do produto ser um lançamento e ter chegado ao Brasil neste ano.

Sabendo dessa desconfiança é que viemos afirmar mais uma vez. Volumen Caps funciona. E você pode comprar sem medo ou receio nenhum.

Veja abaixo alguns benefícios do Volumen caps e depois vamos deixar alguns depoimentos reais também, inclusive de pessoas que tiveram não só um aumento do desempenho sexual, mas um aumento do tamanho e da grossura do pênis.

Os benefícios do volumen caps são muitos mesmos, se formos listar todos aqui, iremos escrever quase que um livro. Portanto, selecionamos alguns dos mais importantes e vamos mostrar para vocês:

  • Aumento do desempenho sexual. Usando o produto você irá recuperar a energia perdida com o passar dos anos. Voltará a transar por mais tempo e com intervalo menor entre as transas;
  • Ereções mais fortes e duradouras. Volumen Caps ajuda a bombear mais sangue para os corpos cavernosos do seu pênis, isso ajuda no aumento da pressão na ereção e faz o pênis ficar muito mais duro. Isso também ajuda a manter a ereção por mais tempo;
  • Maior desejo sexual. Tomando volumen caps, você se sentirá mais animado e com mais vontade de fazer sexo, isso aumentará o seu prazer e também de sua parceira ou parceiro;
  • Controle da ejaculação. O produto é ótimo para acabar com a ejaculação precoce, ele te ajuda a aumentar o tempo de relação sexual e faz com que suas transas durem muito mais;

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O que são manchas? Como surgem?

As manchas na pele são sempre muito incômodas. Elas podem ter a coloração mais escura, amarronzada, vermelha, branca ou até vir a mudar de cor com o tempo. Dependendo de suas características, essas marcas acabam recebendo vários nomes – melasma, efélides, rosácea, etc – e para cada um desses casos existe um tratamento e uma rotina de cuidados bastante específica. Pensando nisso, um apanhado sobre o assunto, esclarecendo os tipos, tonalidades, como clarear e prevenir essas manchinhas no rosto e no corpo. Confira e tire suas dúvidas!

1. O que são manchas? Como surgem?

Manchas são aqueles marcas pigmentadas na pele, sem formato específico, que podem ser escuras, claras ou apresentar colorações diferentes. A principal causa das manchas amarronzadas, por exemplo, é a alta produção de melanina, que ocorre através da exposição solar demasiada, alteração hormonal ou alguma inflamação local, como a foliculite, por exemplo. Já aquelas que são vermelhas, esbranquiçadas ou mudam de coloração ao longo da vida, possuem causas e motivos diferentes.

2. Quais são os tipos de manchas?

2. 1. Melanoses ou manchas senis

As melanoses são manchas escuras, arredondadas e surgem com o passar dos anos no corpo devido a exposição prolongada ao sol. Elas mostram o histórico de exposição solar ao longo da vida.

2. 2. Sardas

As efélides, conhecidas como sardas, manifestam-se na face de crianças ou jovens de pele, geralmente, muito clara após exposição em excesso ao sol.

2. 3. Melasma

O melasma normalmente surge após a gravidez, uso de pílula ou exposição ao sol e acontece com nas regiões mais expostas da pele: nas maçãs do rosto, buço e testa.

2. 4. Manchas de acne

Aparecem depois do processo inflamatório da acne. No início, elas se caracterizam como manchas vermelhas que podem se tornar amarronzadas com o tempo e a exposição solar.

2. 5. Leucodermias ou acromias

São manchas brancas ocasionadas pela diminuição e ausência de melanina. Essas marcas são muito comuns em casos de albinismo, vitiligo e pitiríase versicolor – conhecida como pano branco.

2. 6. Dermatite (seborreica, atópica, de contato)

São manchas vermelhas, escamosas e que causam muita coceira. Elas podem surgir no corpo inteiro, dependendo do seu tipo.

2. 7. Psoríase

São placas vermelhas com descamação na pele que podem surgir no joelho, cotovelo, unhas e em locais que sofrem muito atrito, como axila e virilha.

2. 8. Rosácea

Também formada por manchas vermelhas no rosto – na região da bochecha, nariz, testa e queixo – e, geralmente, se manifesta em pessoas de pele mais clara, com tendência à oleosidade e sensibilidade.

2. 9. Câncer de pele

São lesões cancerígenas na pele podem se desenvolver de várias formas, tamanhos e tonalidades, inclusive avermelhadas. São formadas manchas pequenas principalmente em áreas mais expostas ao sol e também podem ser caracterizadas com o aumento lento do tamanho e sangramentos ocasionais.

3. Quais cores podem ter as manchas?

3. 1. Escuras e amarronzadas:

– Melasma;
– Manchas de acne;
– Sardas;
– Melanoses ou manchas senis.

3. 2. Vermelhas e rosadas:

– Dermatite seborreica, atópica e de contato;
– Psoríase;
– Câncer de pele – no estágio inicial;
– Rosácea.

3. 3. Brancas e amareladas:

– Micose;
– Pano branco;
– Vitiligo.

3. 4. Pode mudar de cor:

– Câncer de pele – melanoma.

4. Mapa das manchas: onde cada uma pode aparecer

4. 1. No rosto, pescoço e colo:

– Melasma;
– Manchas de acne;
– Sardas.
– Câncer de pele
– Rosácea.

4. 2. Nos braços e mãos:

– Melanoses ou manchas senis;
– Câncer de pele;
– Micose;
– Psoríase;
– Dermatite.

4. 3. No tronco e nas costas:

– Dermatite seborreica, atópica e de contato;
– Psoríase.

4. 4. Nas penas e nos pés:

– Melasma;
– Dermatite.

4.5. Pode ocorrer em várias partes do corpo

– Vitiligo;
– Psoríase;
– Dermatite.

5. Qual o melhor tratamento para manchas escuras?

5.1. Produtos e ativos clareadores

– Creme clareador
– Esfoliante (usar semanalmente)
– Filtro solar
– Ácido ferúlico
– Niacinamida
– Vitamina C
– Phe-resorcinol
– Ácido tranexâmico

5.2. Procedimentos clínicos

– Peeling químico e físico;
– Laser;
– Luz pulsada;
– Microagulhamento;

6. Rotina de cuidados simples para quem tem manchas escuras na pele

De manhã:

1º passo) Lave o rosto com um sabonete específico para o seu tipo de pele ;

2º passo) Use um creme com ativos clareadores e antioxidantes, como a vitamina C;

3º passo) Aplique uma camada de filtro solar com cor para uniformizar o tom de pele e proteger a região do escurecimento das manchas e formação de novas marcas.

À noite:

1º passo) Remova a maquiagem e todos os resíduos com solução micelar;

2º passo) Mais uma vez, lave o seu rosto com o seu sabonete de preferência;

3º passo) Antes de dormir, use um tratamento com ativos clareadores.

7. Como prevenir o aparecimento de manchas?

7. 1. Uso diário do filtro solar e do antioxidante

No caso de manchas mais escuras e amarronzadas que surgem com a alta exposição solar.

7. 2. Uso de um hidratante para a pele sensível e seca + água termal

Para quem possui dermatite, psoríase e rosácea.

7. 3. Antifúngicos

Para as manchas brancas de micose.

No caso do vitiligo: não é possível evitar, já que se trata de uma doença de predisposição genética. Por outro lado, o problema possui métodos de controle e existem diversos tratamentos que minimizam os traumas e machucados, reduzindo o surgimento de novas manchas, como o uso de corticoides orais e tópicos, imunomoduladores, fototerapia e até alguns lasers, para estimular a repigmentação

8. Mitos e verdades sobre manchas

8.1. A pele negra e morena mancha com mais facilidade.

Verdade! Isso acontece por que a pele mais escura possui uma maior quantidade de melanina comparada aos caucasianos, a proteína que dá cor à pele negra é do tipo eumelanina, que produz pigmentos amarronzados. Sendo assim, qualquer processo inflamatório ou irritação na pele pode promover seu escurecimento.

8.2. O melasma tem cura.

Mito. Na verdade, ainda não encontraram uma cura certa para as manchas escuras de melasma, porém, existe uma variedade de ativos, tratamentos e medicamentos capazes de clarear essas marcas o máximo possível, como cremes à base de ácido retinóico, glicólico ou tranexâmico, além de procedimentos clínicos com peelings clareadores, lasers e indução percutânea de colágeno com agulhas (IPCA).

8.3. A depilação a laser pode manchar a pele.

Verdade. Quando o paciente com a pele mais morena, escura ou bronzeada vai fazer esse tipo de depilação, o laser acaba confundindo o pelo com a camada cutânea, podendo atingir o pigmento da pele, causando uma queimadura. Essa lesão gera uma inflamação que estimula a produção de melanina, o que causa o aparecimento manchas.

E COMO TRATAR ?

TRATAMENTO DE PELE COM MELANNUN AGE

Se você procura por um tratamento eficiente para pele, que te ajude a ficar com aparência muitos anos mais nova, o creme Melannun Age rejuvenescedor é a solução, ele é o único que contém propriedades anti rugas e anti manchas!quero-comprar-agora

O melannun age é um creme rejuvenescedor para rosto, ele te ajuda a eliminar linhas de expressão e sinais da idade como manchas ou rugas, ou seja, é um super tratamento intensivo e único para rejuvenescimento facial.

O melhor de tudo é que o melannun age é capaz de deixar a pele muito mais jovem em apenas poucos dias, por isto ele está sendo um suceso de vendas.

Além disso, ao contrário de outros produtos que acabam envelhecendo a pele a longo prazo, melannun age é um produto 100% natural, ou seja, sem químicos ou outras coisas que possam afetar sua saúde ou prejudicar sua pele a longo prazo.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DE MELANNUN AGE?

Como já foi dito, o Melannun Age é um produto muito poderoso, cujos resultados são cientificamente comprovados. O maior benefício que ele oferece é a possibilidade de tiraras indesejadas manchas sem a necessidade de realizar procedimentos estéticos dolorosos ou caros.

  • Manchas na pele: O Melannun Age atua diretamente nas manchas promovendo o clareamento de forma homogênea e rápida. Atua nas manchas e sardas da pele.
  • Manchas na axilias e virilha: Causadas pela fricção da pele as manchas aparecem causando constrangimento. O Melannun AGE não é agressivo com a pele podendo ser aplicado nas axilas e virilhas, Clareamento de forma segura e eficaz.
  • Rugas e linhas de expressões: Possui seu exclusivo ativo Gluco S1 que age recuperando o Colágeno da pele aumentando sua produção. Promove o rejuvenescimento organizando a fibra e a vitalidade natural da pele.
  • Efeito de pele cansada: Em paralelo ele age fortalecendo acabando com a pele cansada através da renovação e organização da fibra de sustentação. Deixando sua pele firme, com mais vitalidade e saudável.quero comprar produto

Ritual de cuidados para peles jovens

O envelhecimento da pele pode ser causado de duas maneiras: pela ação do tempo ou por agentes externos – incluindo o sol, que é o fator mais determinante. Por isso, o tratamento anti-idade precisa começar cedo, em torno dos 25 anos, dependendo das necessidades de cada tipo de pele. Nesta fase, a rotina de cuidados é preventiva, para evitar a formação de rugas, linhas finas, manchas, entre outros incômodos. Confira abaixo as dicas que a dermatologista Mylenne Torres, da cidade de Natal, no Rio Grande do Norte concedeu ao DermaClub e mantenha seu rosto bonito e saudável!

Primeiro passo: a proteção solar é a melhor amiga da sua pele

“Algumas pessoas, a depender da genética e de sua exposição solar ao longo da vida, já vão apresentar sinais de envelhecimento antes dos 30 anos. A partir dos 25, a produção de colágeno diminui e é nessa fase que as alterações do DNA causadas pelo sol começam a aparecer, sendo o momento ideal para se iniciar os cuidados antienvelhecimento”, afirmou.

Segundo a médica, o ideal é que o filtro solar seja aplicado diariamente, mesmo em ambientes fechados e com o clima nublado. Geralmente, jovens costumam ter a pele mais oleosa, por isso, invista em produtos que ajudem no controle do brilho ao longo do dia.

A importância do uso de antioxidantes de forma preventiva

A exposição à radiação proveniente do sol e da poluição geram radicais livres, que são moléculas instáveis que danificam as células da pele e aceleram o processo de envelhecimento cutâneo. O organismo humano não é capaz de neutralizá-los sozinho e, assim, os antioxidantes ajudam a combatê-los. Segundo a médica, o Melannun Age exerce um bloqueio externo contra a radiação do sol, pois age superficialmente.

No entanto, o filtro solar não é capaz de impedir 100% dos danos causados pela radiação solar na pele, mas somente 55%. Ao combinar o uso do filtro solar com antioxidantes – desde alimentos a dermocosméticos indicados por um médico -, a proteção também passa a ser interna e completa, já que a ação se prolonga para as células.

Ritual de cuidados para peles jovens

Para iniciar a rotina de beleza, a primeira etapa é procurar um dermatologista para que ele avalie as necessidades da sua pele. Geralmente, o ritual inclui sabonete e tônico para a higienização; sérum antioxidante, que vai ajudar na prevenção dos radicais livres; hidratante, para equilibrar o nível de água do rosto; e protetor solar, que finaliza protegendo contra os raios solares. Também é fundamental o uso de demaquilantes específicos para a área dos olhos e para o restante do rosto, promovendo limpeza profunda.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Passo-a-passo para fazer a técnica correta Jelqing

A técnica de Jelqing é uma forma completamente natural de aumentar o tamanho do pênis que pode ser feita em casa utilizando apenas as mãos, sendo, por isso, uma opção mais econômica aos aparelhos de aumento peniano.

Embora seja uma técnica muito simples e indolor, quando é feita de forma errada pode causar lesões no pênis e, dessa forma, é importante ler todo o passo-a-passo antes de utilizar.

Volumen caps para aumento peniano

Como funciona a técnica

Esta técnica permite aumentar a circulação de sangue para o órgão sexual, alongando o corpo do pênis e aumentando a sua capacidade para receber sangue. Ao receber mais sangue, o pênis fica maior e mais grosso.

Quando surgem os resultados

Os primeiros resultados normalmente podem ser notados após 1 ou 2 meses de uso da técnica, sendo possível identificar um aumento de tamanho de até 0,5 cm. No entanto, com o decorrer do tempo, pode ser possível identificar alteração no tamanho do pênis de até 2 ou 3 cm, por exemplo.

Passo-a-passo para fazer a técnica correta

Para fazer a técnica de Jelqing correta e evitar lesões no pênis, deve-se respeitar 3 fases diferentes:

 Fase do aquecimento

O primeiro passo é muito importante, pois garante o aquecimento dos tecido do corpo do pênis, reduzindo o risco de lesões durante os restantes passos da técnica. Algumas formas de fazer o aquecimento incluem:

  • Tomar um banho quente;
  • Colocar uma compressa ou toalha quente no pênis;
  • Aplicar uma bolsa de água quente.

Após fazer o aquecimento, deve-se colocar o pênis num nível médio de ereção, para permitir a entrada de mais sangue no corpo do órgão. O nível ideal é que o pênis esteja ereto mas não duro o suficiente para fazer uma penetração, por exemplo.

Depois, pode-se aplicar um pouco de lubrificante antes de iniciar a fase seguinte, de forma a facilitar os movimentos da técnica e causar menos desconforto.

técnica de Jelqing para aumentar o pênis

Fase dos exercícios

Após fazer a fase anterior e chegar no nível correto de ereção, pode-se iniciar a fase de exercícios, que inclui:

  1. Segurar na base do pênis, envolvendo-a com o dedo indicador e polegar, de forma a formar o símbolo gestual de “ok”, como mostra a imagem;
  2. Apertar ligeiramente o corpo do pênis com os dedos, sem causar dor, mas com força suficiente para prender o sangue no corpo do pênis;
  3. Deslizar lentamente a mão para cima até à base da glande do pênis, sem passar pela cabeça do pênis;
  4. Repetir os passos com a outra mão, enquanto se continua agarrando na base da glande com a primeira mão.

Estes passos devem ser repetidos cerca de 20 vezes, especialmente em homens que estão iniciando a técnica.

Fase do alongamento

Esta fase ajuda a prevenir a sensação de pênis dolorido e também a facilitar a cicatrização do tecido do corpo do órgão. Para isso, deve-se fazer pequenas massagens circulares sobre o pênis, utilizando o polegar e o indicador, por aproximadamente 1 a 2 minutos.

Por fim, pode-se voltar a colocar uma compressa quente sobre o pênis, por 2 a 5 minutos, para facilitar a circulação do sangue.

Quando fazer a técnica

A técnica de Jelqing deve ser feita, inicialmente, entre 2 a 3 vezes por semana, mas sua frequência pode ser aumentada ao longo do tempo para 4 ou 5 vezes por semana. Há indicação de suplementos e estimulante para o estimulo do crescimento, uma novidade no mercado e o mais recomendado entre especialistas é o Volumen Caps. Cremes e gel são importante durante a técnica de massagem.

Engravidar, mitos e verdades

Nem sempre a mulher consegue engravidar assim que decide, junto ao parceiro, que deseja ter um bebê. E aí é difícil controlar a ansiedade…

Muitos casais começam, inclusive, a pesquisar maneiras de a mulher engravidar mais rápido… É comum que surjam dúvidas como: “será que existem posições mais adequadas para que a gravidez ocorra?”; “será que alguns alimentos realmente fazem a diferença?” etc.

Pensando nisso, você confere abaixo algumas orientações que podem ajudar a mulher que deseja engravidar, bem como dicas de como controlar a ansiedade neste período:

Controlar a ansiedade

Alfonso Massaguer, ginecologista e obstetra especialista em Reprodução Humana e Diretor da Clínica Mãe, destaca que a ansiedade é muito presente na população em geral, mas principalmente naquelas mulheres que tentam engravidar. “É claro que ela pode causar problemas pelo aumento do estresse, conflitos familiares e profissionais, mas não será uma causa direta de infertilidade. Nós ajudaremos estas mulheres dizendo para não ficarem ansiosas ou que esta ansiedade é causa desta dificuldade em ter um bebê”, diz.

Thaise Dias Titon, especialista em Psicologia e Yoga, profissional do Personare, explica que a ansiedade é gerada pela agitação mental e as expectativas criadas, as famosas pré-ocupações. “A mente agitada, querendo controlar o incontrolável”, comenta.

Mas, de acordo com a especialista, existem inúmeras maneiras de a mulher que deseja se tornar mãe trabalhar seu equilíbrio, encontrar a paz e a entrega. Abaixo ela cita alguns exemplos:

mam caps

Yoga: essa prática leva a mulher a tomar consciência do seu corpo – mente, podendo até, num nível maior, trabalhar a espiritualidade. “Leva a praticante a respeitar seu biorritmo. Quem pratica yoga, com disciplina e assiduidade, pode encontrar inúmeros benefícios para conscientizar-se se é ou não o momento de ser mãe, e aceitar por que, em certas situações, não o é”, destaca Thaise.

Terapia: outra forma de a mulher se acalmar é a terapia, ter um acompanhamento terapêutico semanal ou quinzenal para se observar e poder elaborar, trocar e expressar suas dores, dúvidas e os medos que geralmente estão por trás da ansiedade. “A psicóloga pode ajudá-la a acolher e transformar esta ansiedade através da compreensão do que está gerando esta reação”, diz Thaise.

Terapia corporal: “no caso específico da terapia corporal, que é a linha que eu sigo, o trabalho de corpo, ‘Grounding’, muito usado na bioenergética, traz a mulher para o momento presente, através de técnicas que cuidam da expansão da respiração, tornando-a mais suave e produtiva. Além de promover mais vitalidade e fortalecimento ao seu corpo. Ou seja, quanto mais em contato com o próprio corpo, quanto mais o corpo estiver flexível e livre de tensões, mais serena estará sua mente e a ansiedade é reduzida”, explica a especialista Thaise.

Ter relações no período correto

mulher que deseja engravidar com Mam Caps

 

 

 

 

Essa é uma medida fundamental para a mulher que deseja engravidar: ter relações sexuais no período correto de acordo com a tabelinha. “O ideal é ao redor (3 dias antes e depois) da ovulação, que ocorre 14 dias antes da próxima menstruação. Portanto, em um ciclo menstrual de 30 dias, a ovulação ocorrerá por volta do décimo sexto dia (30 – 14 = 16), e as relações sexuais devem ocorrer do décimo terceiro ao décimo nono dia”, explica o ginecologista e obstetra Massaguer.

Contar com uma alimentação saudável

Mam caps engravida

Muita gente nem imagina, mas uma alimentação saudável é muito importante também para a mulher que deseja engravidar.

“Uma dieta saudável sempre ajuda, deve contar com muitas frutas e legumes. Nas mulheres obesas, a perda de peso pode ajudar muito… Portanto, pouca gordura e alimentos pouco calóricos. Uma boa nutricionista é sempre uma aliada importante nesta fase em que a mulher decide engravidar”, destaca o ginecologista e obstetra Massaguer.

Neste sentido, é fundamental ainda suspender o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas.

Manter a rotina ginecológica em dia

mulheres que querem engravidar

É muito importante que a mulher faça frequentemente visitas ao seu ginecologista e o informe, o quanto antes, sobre sua decisão de engravidar. Dessa forma, o profissional a orientará em todos os passos para que ela possa conquistar seu objetivo.

Tomar ácido fólico

Suplemento Mam Caps

“É importante a mulher tomar Mam caps suplementos fertilizantes três meses antes de tentar engravidar”, destaca o ginecologista e obstetra Massaguer.

Suplementos fertilizantes contem uma vitamina do complexo B presente em alguns alimentos, como espinafre, brócolis, vegetais de folhas verde-escuras, frutas cítricas etc. É fundamental para a mulher que espera engravidar, pois a deficiência de ácido fólico na alimentação da mãe pode causar uma má-formação do tubo neural do bebê que está começando o seu crescimento e desenvolvimento dentro da barriga.

Como nem sempre só a alimentação oferece a quantidade suficiente de suplementos fertilizantes que a mulher precisa, os médicos recomendam uma suplementação para que a dose recomendada seja ingerida pela futura mamãe.

“Cuidar” do seu relacionamento

Mam Caps Fertilidade

Alfonso Massaguer destaca que “zelar pelo relacionamento” também é importante para a mulher que deseja engravidar. “Não se pode deixar que este período especial da vida se torne algo penoso. A relação sexual para ter um filho deve ser um momento especial e a consagração de uma união… O casal deve aproveitar e desfrutar deste momento e não realizá-lo por obrigação. As táticas para isto são várias, mas posso podemos tentar resumi-las como romantismo, bom humor e amor”, finaliza o ginecologista.

Como saber se está preparada para ter um bebê?

Engravidar

Thaise Titon destaca que, primeiramente, a mulher precisa estar consciente de que vai aprender muito na prática. “Acredito que o essencial seria preparar o corpo, emoções, mente e espírito para gestar e receber o novo ser. A mulher preparada pra exercer a maternidade, vai sentir o chamado, vai desejar profundamente. Sua intuição naturalmente vai aflorar, o seu corpo naturalmente vai se preparar para receber a alma e gestar”, diz.

Outro ponto importante, de acordo com a profissional, é a mulher estar recebendo apoio emocional do companheiro e dos familiares. “O homem pode exercer um papel fundamental no sentido de oferecer apoio emocional para a mulher, saber que naquele momento ela vai precisar se dedicar integralmente ao filho. Acho que esta conversa entre o casal é fundamental”, acrescenta.

A ideia é que todas essas dicas sirvam para transmitir mais segurança às mulheres que desejam engravidar! Se você é uma delas, lembre-se: talvez você não engravide na primeira tentativa, mas mantendo a calma, contando com o apoio do seu parceiro e dos seus familiares, e seguindo todas as orientações passadas pelo seu médico, você provavelmente realizará logo o sonho de ter um bebê!

Mulheres que querem engravidar com suplementos

Se a ideia é emagrecer, a matemática é simples: gastar mais calorias do que se consome. E, para isso, a atividade física e a dieta saudável formam a combinação perfeita. No ramo da nutrição, os suplementos para mulheres são bastante indicados, principalmente aqueles à base de proteína.

“O consumo desse nutriente de boa qualidade estimula a síntese proteica muscular, favorecendo o ganho de massa magra (músculos). Além disso, a suplementação auxilia no complemento da alimentação e traz praticidade às refeições intermediárias e próximas ao treino”, esclarece Carol Kratz, nutricionista esportiva da Pulse, em São Paulo.

E por contribuir com o aumento da massa magra, o suplemento de proteína também pode ajudar no combate à flacidez (problema tão temido pelas mulheres). O que acontece é que a maior quantidade de músculos deixa o corpo mais rígido e longe da pele flácida.

Suplementos engordam?

O grande mito que envolve o suplemento para mulheres é a ideia de que o produto ajuda a engordar. “Se a pessoa tiver uma alimentação equilibrada com treino regular e utilização de proteína certa no horário certo, ela terá um aumento de massa muscular e diminuição de gordura. Porém, como os músculos pesam mais do que a gordura, pode ser que  a balança aponte um aumento”, explica Vivian Ragasso, nutricionista esportiva do Instituto Cohen de Ortopedia, Reabilitação e Medicina do Esporte, em São Paulo.

Por isso, a melhor maneira de saber se está emagrecendo ou engordando é por meio das medidas. Esqueça a balança e foque no tamanho da circunferência abdominal. Se essa medida estiver diminuindo, pode comemorar. E tem mais: o suplemento de proteína pode ser um grande aliado para as Mam caps mulheres que querem engravidar seguir dietas hipocalóricas (destinadas ao emagrecimento). Isso porque ele é um nutriente com grande poder de saciedade, o que reduz a quantidade de alimentos ingeridos ao longo do dia.

Os tipos de suplementos

Existem dois tipos de proteínas: a animal e a vegetal. E em cada categoria existe uma diversidade de suplementos para mulheres. Por isso, é extremamente importante conhecê-los.

Proteína animal

Caseína: sua composição leva 80% de proteína vinda do leite e os outros 20% é whey protein. Esse suplemento também contém boas quantidades de arginina – aminoácido que ajuda na liberação do hormônio do crescimento, também conhecido como GH – e de glutamina, que contribui para o aumento muscular.

Sua absorção no organismo é lenta, podendo durar até 7 horas para que toda a proteína seja ingerida pelo corpo.

Whey protein: essa proteína é retirada do soro do leite durante o processo de fabricação do queijo. Além disso, é considerada uma boa fonte de aminoácidos essenciais – aqueles que não são produzidos pelo corpo –, elementos primordiais para a boa construção muscular. Existem três tipos de whey protein:

  • Concentrado: por volta de 80% de proteína na composição (o restante é composto por carboidratos e gorduras), além de conter lactose.
  • Isolado: por volta de 90% de proteína na composição e passa por um processo de retirada da lactose. Sem esquecer que algumas marcas reduzem a quantidade de gordura e carboidrato a quase zero, o que pode ser um ótimo aliado para quem quer emagrecer.
  • Hidrolisado: esse produto passa por um processo que transforma a proteína em fragmentos menores, o que facilita a digestão e aumenta a velocidade de absorção do nutriente no organismo.

Albumina: é a clara do ovo desidratada que, além de ser rica em proteína, também apresenta boas quantidades de aminoácidos essenciais, vitaminas do complexo B, ferro, potássio e fósforo. Sua absorção no corpo é lenta, o que pode aumentar o tempo de saciedade.

Proteína de carne: esse produto, que é absorvido rapidamente pelo corpo e possui a maior quantidade de aminoácidos em um mesmo suplemento, por isso é um dos produtos mais indicados para quem busca bastante crescimento muscular.

Proteína vegetal

Soja, arroz e ervilha: os suplementos para mulheres derivados dos vegetais são indicados principalmente para veganos, intolerantes à lactose, ou com alguma outra alergia à proteína do leite. Mas também pode ser consumido por quem não possui esses problemas.

A única ressalva é que os vegetais não possuem a quantidade certa de aminoácidos essenciais. Então, a dica é procurar por suplementos que tenham a maior quantidade desses elementos em sua composição (como arroz e ervilha, por exemplo).

Quantidade ideal

E para evitar o excesso de consumo de suplementos para mulheres, o que pode causar sobrecarga dos rins, é indicado uma ingestão máxima diária. “A média seria de 1,5 a 2 g por quilo de peso, dependendo do tipo de esporte, objetivo e idade”, afirma Helton Finnochio, nutricionista esportivo, de Niterói.

Portanto, para quem pesa 60 kg, por exemplo, o ideal é consumir 120 g de proteína por dia – para ter uma ideia, 1 scoop desses que vem junto com os suplementos proteicos, contém em torno de 20 a 25 g do nutriente.

Na prateleira

Para conhecer o que o mercado tem a oferecer, A Revista da Mulher separou cinco suplementos para mulheres que são os mais indicados pelos profissionais. Veja só:

Suplementos Absolutetatto

1. Cycle 6 (Integralmédica). O produto é composto por seis tipos diferentes de proteínas: whey protein concentrado, isolado, hidrolisado, proteína do leite concentrada, caseína e albumina. Além disso, sua absorção é lenta e, cada scoop, tem cerca de 22 g de proteína.

2. Red Berry Whey (Essential Nutrition). O suplemento é composto por whey protein hidrolisado e isolado, peptídeos de colágeno (que melhora a elasticidade da pele), polpas naturais de frutas e adoçantes naturais. Não contém lactose e cada dose (30 g) tem 22 g de proteína em sua composição.

3. Pussycat Whey (Black Skull). Whey Protein concentrada e isolada, que contém o chamado peptídeo de colágeno bioativo, que age diretamente na pele ao melhorar a firmeza e reduzir os efeitos da idade. Fornece 22 g de proteína por scoop (30 g) e tem absorção rápida.

4. Proteína da Carne (Growth Supplements). O processo de fabricação desse suplemento isola a proteína da carne o que, segundo o fabricante, impede que a gordura e o colesterol sejam inseridos no produto. De rápida absorção, 1 colher medidora (30 g) do suplemento apresentam 25 g de proteína.

Você precisa aumentar o pênis?

Atualmente aumentar o tamanho do pênis não é algo tão difícil, pois existem diversos meios viáveis para realizar este procedimento sem ao menos sair de casa. E é exatamente por esta razão que este processo parece ser tão difícil, pois é tantos que fica difícil escolherem o melhor.

Dúvidas como esta é bem comum de ocorrer em nossas cabeças, mas iremos abordar neste artigo três formas distintas de crescer o pênis diretamente no conforto de sua casa.

Parece sonho, né?

Mas leia este artigo até o fim e irá ver três formas distintas entre si de aumentar o pênis, detalhe, o principio será o mesmo.

Você precisa aumentar o pênis?

Pense bem antes de começar a procurar por técnicas de aumento peniano. Alguns exercícios pode prejudicar ou causar fraturas no seu membro, por isso recomendamos que você consulte o seu médico (cuidado extra não vai doer).

Exercício para aumentar o pênis

A técnica dada aqui é ideal para aqueles que não possuem tempo para dedicar pelo menos uma hora de treinamento regular todos os dias. Este técnica não levarão mais que 5 minutos, mas poderão aumentar o tamanho do pênis em 3 cm em poucos meses.

Este método é conveniente porque você pode realizá-los várias vezes ao dia. Sinta-se à vontade para repeti-los duas ou três vezes ao dia. O objetivo desta técnica é criar tensão no tecido cavernoso, esticando a pele do pênis, que está em estado flácido.

Isso não apenas torna a pele do seu amigo mais elástica, mas também aumenta o tamanho das câmaras do pênis, os chamados corpos cavernosos. Um aumento no volume de fluxo de sangue automaticamente implica um aumento na massa total do seu pênis.

Como realizar o exercício para aumentar o pênis?

Lubrifique seu pênis. Sentado na beira de um sofá ou cama, comece a acariciá-lo, apertando-o com o polegar e o indicador. Ao mover a mão da base do membro para a cabeça, segure firme, tentando esticar a pele o máximo possível.

A cada vez, retornando à base do pênis, aumente ligeiramente a pegada para segurar tanto sangue quanto possível. Em seguida, repita o movimento da base para a cabeça.

exercicio para aumentar o penisAumente gradualmente a velocidade dos movimentos sem afrouxar a aderência. Você deve se sentir animado.

Obtenha uma ereção completa. Tendo atingido 100% de ereção, pegue novamente na base com o polegar e o indicador e tente manter o sangue nos tecidos eréteis do pênis.

Enquanto segura o punho na base, com a outra mão, segure-o na base da cabeça. Tente alongar o pênis o máximo possível sem desconforto. Estique-o para a direita e segure-o por 10 segundos.

Então em linha reta, segure por 10 segundos. Agora à esquerda, demora 10 seg. E finalmente, incline o pênis para baixo e segure por 10 segundos.

Repita as quatro fases do exercício quatro vezes com um atraso de 10 segundos. Para este procedimento, você não precisa mais de 5 minutos.

Depois de completar o exercício, solte a pegada na base. Você deve sentir o sangue começar a sair do pênis.

Neste momento a ejaculação pode ocorrer. Lembre-se de que a lubrificação abundante e o aperto firme são precauções básicas.

Esta técnica não deve causar dor ou desconforto. Se durante o exercício você sentir dor, pare e leia atentamente as instruções novamente.

Aparelhos para aumentar o tamanho do pênis

Bomba Peniana

bomba penianaEste é um dos métodos mais viáveis para o crescimento peniano utilizando apenas suas mãos e algum acessório, embora exista outro método que iremos descrever no próximo tópico, este é o mais famoso e conhecido, mas ambos são eficazes.

O nome bomba peniana é somente para enfatizar que o seu uso é feito através de uma bomba que irá manejar o ar, mas de bomba não tem nada, relaxa.

Ela consiste num tubo cilíndrico que possui um orifício em sua parte superior e uma bomba acoplada do mesmo, sua função é promover a entrada de ar nos vasos para que os mesmos se dilatem.

Já que estamos bem introduzidos sobre a bomba peniana, vamos ver um pouco sobre como ela atua.

Como funciona?

Seu uso é bem simples e iremos destacar nas próximas linhas, mas neste tópico iremos falar um pouco sobre como ela atua na região peniana. No momento que o ar é dissipado para fora do cilindro surge o vácuo lá dentro, este vácuo gerado faz com o que o sangue preencha os vasos sanguíneos do pênis e origine uma ereção.

Ao término de seu uso, ela auxilia os homens a manterem sua ereção, a bomba peniana é indicada também para homens que passaram por cirurgia de próstata, para assim recuperarem seus reflexos sexuais.

Como usar?

  • Encaixe o cilindro no corpo do seu pênis e prenda a raste que ele possui na base.
  • Após isso, ligue o motor ou comece a bombear de maneira manual.
  • No momento do bombeamento, pegue seu indicador e insira no orifício que está acima da parte superior.
  • Agora comece a bombear, quando seu pênis estiver ereto, deixe o ar dissipar removendo o dedo do orifício superior.
  • Faça isso algumas vezes.

Ele irá promover o aumento peniano também pelo processo de multiplicação celular, por conta da expansão que ele gera nos vasos no momento que os mesmos se enchem de sangue.

Extensor Peniano

extensor penianoQuem disse que o antigo sai de moda? O extensor peniano é um método bastante antigo utilizado para o aumento peniano. Através do processo de tração, o mesmo irá alongar o seu pênis e ativar uma função natural de nosso organismo.

Seus maiores benefícios são: Aumento peniano, tratamento da ejaculação precoce e disfunção erétil.

Estes são os principais, mas existem diversos benefícios adicionais que podem ser levados em conta, enfim, ele é perfeito para quem quer aumentar o pênis sem ao menos sair de casa.

Como funciona?

Então, ele irá através da tração que irá promover nos tecidos penianos, ativar uma função do de nosso organismo, a multiplicação das células.

Veja melhor, a tração irá ocorrer por conta que o tecido é curto demais, ou seja, para resolver isso é necessário que os tecidos aumentem para que não ocorra mais a tração e é neste momento que esta função natural irá bradar.

Por exemplo, você possui uma calça e ela está ficando apertada em você, o que você faz? Ou emagrece ou põe mais pano na calça, correto? É este mesmo raciocínio que devemos utilizar para o extensor peniano.

O extensor está apertado em nosso corpo peniano, o que nosso organismo faz? Colocar mais “pano/tecido” no corpo peniano” para que assim ocorra a diminuição desta tração.

Como usar?

Preste bastante atenção neste tópico, por conta de ser algo que irá promover uma tração muito grande em seu pênis, utilize somente com os devidos cuidados e precauções.

  • Primeiramente, ajuste os trastes do extensor para se encaixar perfeitamente no comprimento do seu pênis em estado ereto.
  • Encaixe o extensor no seu pênis flácido e encaixe o anel na base do pênis e prenda no prepúcio.
  • Ajuste o extensor para promover uma tração. (sempre para baixo)
  • Vista uma calça não muito apertada e utilize por volta de 6/8 horas diárias.

Seu uso é bem simples e eficaz, mas deve ser feito o uso constante do aparelho para que os resultados bradem com mais velocidade e qualidade.

Ambos os meios citados aqui são viáveis para este proposito, mas se for o caso é recomendável que você utilize os três meios para assim obter melhores resultados.

Produtos para estimular o aumento peniano

Gel vaso dilatador: VOLUMEN CAPS

Os géis vaso dilatantes são famosos em todo o mundo, todavia, poucos cumprem o que prometem! O VOLUMEN CAPS se destaca dentre os demais por conta de sua fórmula inovadora, na qual mescla três em apenas um (irei mastigar esta informação posteriormente).

O Libid Gel possui inúmeros benefícios, mas posso citar com mais ênfase os seguintes: Aumento peniano, tratamento de disfunções: Erétil e ejaculação precoce e muito mais.

Como Fazer Viagra Caseiro – 2 Receitas de Estimulantes Masculinos

Embora existam muitas e muitas outras maneiras de aumentar o apetite sexual e outras características do Viagra, parece que ninguém jamais o abandonaria, porque, como diz o ditado, “não troco velhos amores por nada, ainda são alguns que dizem isso., que frigideira velha faz boa comida. ”

Por esse motivo, decidimos trazer uma receita revolucionária do famoso Viagra caseiro.

No entanto, esta é uma receita caseira que possui propriedades próprias.

Embora o Viagra tenha vários efeitos colaterais, ele ainda é um dos mais usados ​​e famosos por muitos homens, mas e se você pudesse fazer uma alternativa natural ao Viagra cheia de efeitos colaterais que custam um grão extra? Isso seria ótimo, não seria? Sem isso!

É fantástico, porque neste artigo você aprenderá o procedimento detalhado de como preparar e preparar duas receitas alternativas para o Viagra comum da farmácia que conhecemos.

Os ingredientes que usaremos são comuns, alguns. frutas ou ervas, aposto que a grande maioria terá você na geladeira, perfeito? Vale ressaltar que nada impede você de comercializar esse revolucionário “gororoba”, hein? Vamos para as receitas!

Receita 1 Viagra caseiro

Nesta primeira receita, você usará apenas duas frutas e, como eu disse no tópico anterior, aposto que você as tem em casa.

Vou precisar de melancia e limão, certo? Aee, eu sabia! Bem, ambas as frutas são muito nutritivas, com propriedades sexuais e o limão com uma pitada de citros que agarra qualquer um.

De acordo com estudos da Universidade do Texas, o composto de melancia citrulina ] atua da mesma maneira com o famoso ingrediente ativo do Viagra.

Detalhe, ambas as receitas não exigem a adição de algumas especiarias, como açúcar, sal ou pimenta. Embora eles melhorem o sabor, eles podem isolar o efeito desta receita.

Ingredientes

  • Melancia
  • 1 Suco de limão

Método de preparação

  • Portanto, o método de preparação é muito simples, mas tenha cuidado. para que não avance mais, ok?
  • Primeiro, você deve cortar a melancia que comprou em cubos, depois colocar no liquidificador e bater bem !!
  • Ao fazer isso, você deve obter cerca de 1000 ml de suco de frutas. (descascado, especialmente com essa parte branca)
  • Pegue o líquido de melancia do liquidificador e despeje em uma panela e leve ao fogo para ferver o suco.
  • Depois de atingir a temperatura limite e começar a ferver, despeje o suco de limão uma vez espremido na panela e mexa novamente.
  • Ferva sem pressa até evaporar.
  • Depois, o suco certamente será reduzido para pelo menos
  • Desligue o fogão e aguarde cerca de 60 minutos.
  • Após aguardar 60 minutos, pegue o suco obtido nas etapas anteriores e coloque-o em uma garrafa e deixe na geladeira.
  • Tome o suco de manhã cedo, ainda em jejum e antes do jantar.
  • Tome duas colheres de sopa ou 1/3 de um copo normal.

Este suco é tão eficaz quanto o original, mas sem efeitos colaterais e você obtém e sai sem sair do conforto de sua casa. É óbvio que seu uso deve ser constante, para que possa ser constantemente aperfeiçoado em seu organismo adulto .

Receita 2 de Viagra caseiro

A receita da época consiste em gengibre e alecrim. Sabemos que o alecrim é famoso por suas propriedades mentais, estimulando a memória, a frequência cardíaca e o tratamento de pressão e problemas nervosos.

No entanto, tem um efeito oculto e é um excelente estimulante do reino sexual. Além disso, o outro componente da receita é famoso a esse respeito, com essa combinação incrível, os efeitos começam a rugir em alguns minutos.

Ingredientes

  • 1 pedaço de alecrim
  • 1 pedaço de cerca de 10 cm de gengibre [19659015] 1 fatia grossa de abacaxi
  • 100 mL de água filtrada

Preparação

Pegue todos os objetos e jogue-os no liquidificador, despeje-os na água e bata muito bem. Eventualmente, ele gerará um líquido levemente branco a verde, algo assim, passará pela peneira ou filtro e beberá no momento exato.

Você pode levar algumas horas antes do próprio coito, cerca de 2 ou 3 horas, para que essa “gororoba” tenha tempo suficiente para entrar em vigor e começar a rugir em seu corpo.

Se você prefere economizar um pouco, fique à vontade, peneiramos um pouco, ou melhor, talvez 2 ou 3 litros e o armazenamos em uma garrafa e refrigeramos, de preferência em uma garrafa de vidro, então ser capaz de falar com melhor qualidade.

Conclusões finais

Como podemos ver, essas duas mídias são na verdade substitutos fiéis do famoso e aclamado Viagra, já que é inevitável para a vida cotidiana de muitos homens, é difícil parar de usá-lo, mesmo conhecendo os muitos efeitos colaterais que ele tem.

No entanto, é interessante notar que, com essas alternativas domésticas, é muito mais fácil e seguro. o uso desses remédios farmacêuticos que lhe farão muito bem, não ontem, nem hoje, mas amanhã, amanhã, um presente talvez não muito distante.

Além disso, muitas pessoas começaram a ganhar sua própria renda. , como dissemos, este é um Viagra caseiro, 100% natural, que atrai as pessoas porque não são cercadas e conhecem os riscos que enfrentam quando usam Viagra comum.

Normalmente, as garrafas são vendidas com esta substância. de cerca de US $ 20 a US $ 50, varia muito, mas é um bom negócio e certamente é um bom investimento, investindo tanto dinheiro quanto você investe em sua saúde.

Ambas as receitas provaram resultados óbvios, já que são ingredientes naturais, seu tempo de ação durou um pouco, cerca de 2-4 horas antes que seus efeitos literais se tornassem realmente eficazes! No entanto, faça um pouco de esforço e obtenha ótimos resultados!

Como preparar receitas caseiras de estimulantes masculinos de Viagra – 2, apareceu pela primeira vez em quanto tempo?